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浜松市西区、産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けたことありますか?


出産後にされる産後「骨盤矯正」を知ってますか?最近、出産された方で聞いたことの無い方達はいないんじゃないですか?産後の骨盤矯正が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。 それ以前にも産後骨盤矯正はあったのですが、今のように一般の人には知られていませんでした。 30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は一般人にも知られるようになりました。

産後の骨盤は歪む?


赤ちゃんを出産する時骨盤は子供が骨盤を通り抜けやすいように広がります。 普通はほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンで可動性が増しわずかに広がります。 特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。 腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりはしないのです。 骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産後最も広く開きます。 広がった骨盤は、出産後元の位置に戻ります。

産後に骨盤は歪む?


ふつう、産後骨盤は元の状態になります。 しかし、出産後元通りに戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがあります。 どうして骨盤は歪むのでしょうか?

赤ちゃんによって骨盤が歪む


妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。 大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって歪む


日常生活で、「骨盤」が歪むような癖がある場合。 元々骨盤がズレていれば、産後にそのズレが続くことがあります。 出産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後元に戻らない


出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまうことがあります。 こんな場合、ひどい痛みが出ることがありあります。 痛みを発するところは恥骨の場合もありますが、腰部全体に出現する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合


出産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。 その時期に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正しく戻った後でも少しずつ歪んでしまう。

自分で行う産後の骨盤矯正


近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するようにすすめる場合もあります。 また、テレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤の関節のズレを修正する骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。 産婦人科で紹介される骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。 産婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを調べることはありません。 出産後「骨盤」が緩んでいることを大前提にただ圧迫してあげるだけなんです。 骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできません。 柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」の状態を分かっていなければ理想的な骨盤に修正するには、どちらの方向に矯正を加えていいか判断できません。 自分の状態がわかっていないのに行う骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動かしている間に運よく正しい状態になるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

産後のカイロプラクティックの骨盤矯正


骨格矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、骨盤矯正の専門家でもある。 カイロプラクティックでは骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に治すように「骨盤」を治療する。 「骨盤」を正しい状態に整えるには、「骨盤」の歪んでいる状態を正しく知る必要がある。 骨盤の状態を知っていなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元に戻すことができるのかわかりません。 前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合ズレが悪化することもありえます。 このようなことは珍しくありません。 産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で調整することがいちばんお奨めです。 またエステのような所の骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みが無いにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ不必要な矯正を長期間にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。 正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要?


近頃の骨盤矯正の宣伝を見てみると、産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。 「骨盤矯正」は産後絶対必要とするのでしょうか?答えは「NO」です。 骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか?「骨盤矯正」が無かった時代でも問題なく人間は子供を産んでいました。 出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。 しかし、中には出産後に骨盤が歪んでしまう人達が少なからずいます。 ほとんどの人は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。 「骨盤矯正」が必要な人は、産後なんらかの異常を感じた場合です。 出産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通うべきです。 まともな「カイロプラクティック」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。 しっかりしたカイロプラクティックでは、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」などをすすめることはありません。 大多数の人は、産後骨盤矯正は必要としないことを知っておくといいでしょう。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意!


骨盤のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめる整体は一度考えてからにして下さい。 出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが原因なのでしょうか?これらの原因のほとんどは骨盤ではなく日常の生活習慣です。 子供ができて生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは特別変わったことではありません。 しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。 体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる方は少数です。 その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時並行してさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。 骨盤矯正に期待をすることは間違いです。 怪しいエステや治療院には気を付けましょう。 産後、骨盤、浜松市、カイロ

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