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「ギックリ腰」

ぎっくり腰

一般にこの病態は、重量物を運搬しようとした時に強い腰痛が出現して立っていることさえ大変になる状況を「」の通称をもって表す。 一般医療では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰の部分にいきなり疼痛が発現する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。 急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、時々スプラング・バックでも同種の疼痛を発する。 発生要因等も多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍が原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いのでギックリ腰のように損傷事由を断定できることは少ない。 また近頃では、要因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、重量物など持つ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持つなどしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども発症しやすく、そんな環境におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法になります。 可能ならば日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがあるていど有効です。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査では、主に、MRIとレントゲンです。 整形学検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという場合が多いようです。 ギックリ腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明と言われる場合が以外におおく、それらの原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンを受けてもわからないということになるようです。 ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対応

いきなり発症するぎっくり腰の初めの対応は、動かず安静にして冷やすことです。 「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。 ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動くことができる場合も多くあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつ悪化することが多くて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪化する要因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 だがしかし、冷却しても疼痛が極度に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

痛み止めなど

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。 鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に出されます。 だがぎっくり腰のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているみたいです。

注射

疼痛が強いとき、注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射がある。 ブロック注射は疼痛に劇的に効くことが多いがしばしば医療事故も起こっています。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはすごく効果的な方法の一つです。 疾患部位に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰と整体の施術

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法もぎっくり腰の治療として考えている方達もいることでしょう。 カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと背骨をボキボキするイメージが強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般的に背骨の歪みを施術して身体を整える療法です。 「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰るときには疼痛は無くなって歩いて帰ることができた」とか「一度の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。 原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える施術はすることはありません。 優しくズレた背骨や骨盤を整えます。 わずかな脊椎のズレでも腰部に激痛を発症することがある。 この場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮します。 腰椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを整えることで、疼痛がすぐに消失することがある。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキッってしてしまうような強い矯正をする所に通うのは注意しましょう。 その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し過激な施術を行いひどくなる事があるのです。 良いカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどのような場合も強い施術をおこなうことはない。
ギックリ腰

浜松市南区、カイロプラクティック

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「ギックリ腰」

ギックリ腰

一般には、この状態、重量のある荷物などを運搬しようとした時に急に激しい腰痛が起こって立つことさえできなくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で言います。 病院ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰部に突然痛みが発現する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。 急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、ときどきスプラング・バックでも同種の疼痛を発する。 発生要因等もさまざまであるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛があるのでぎっくり腰のように損傷の要因を断定できることは数少ない。 近頃では、要因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、重量物など持つ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持ったりしないように心がけることや、重い物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に起こりやすく、そのような状況にならないように予防を講じるのも一つの方法である。 できれば常日頃から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともある程度有効です。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる検査法では、おもにMRIとレントゲンです。 整形学的検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという事が多いようです。 「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は不明といわれる場合がおおく、その原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けてもわからないということになります。 「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対処

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして患部を冷却することです。 「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる場合も多くあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつひどくなる場合がおおくて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々悪化する要因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 しかし、冷やしても疼痛が極度に減ることがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

鎮痛剤など

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に出されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているみたいですね。

注射

疼痛がひどいとき、ブロック注射をします。 痛む部位の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があります。 ブロック注射は痛みに対してとても効くことが多いかわりにときどき事故も発生しています。

患部を保護するコルセットなど

少し動くだけでも激痛を発するぎっくり腰に、腰部を保護するコルセットなどはとても効果的な対処の一つです。 疾患部位に負担が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰の痛みを軽減します。

整体の治療をぎっくり腰

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは、関節をボキッとする印象が強いと思います。 カイロプラクティックは、一般的に脊椎の歪みを治療して体を整える手技療法です。 「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰るときには痛みは消失して歩いて帰れた」とか「一回の治療で治ってしまった」などの話はよく聞きます。 原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える施術はすることはありません。 優しく歪んだ関節を治療します。 微妙な脊椎のズレでも腰周辺に激痛を発症することがあります。 このような場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮します。 背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを治療することで、疼痛がすぐによくなることがあるようです。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキボキしてしまうような強烈な修正をする治療院に通うのは注意して下さい。 その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強い施術を受けて悪くなることがあります。 いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどんな場合も強烈な矯正を行うことはないのです。
浜松市中区、カイロプラクティック

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整体
整体（せいたい）は日本では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また体を整える施術方法（せじゅつほうほう）に対して使われる言葉。
日本語として、大正時代に用いられ始めた言葉でアメリカ（米国）で体系づけられた療法・整骨術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと思われます。
今俗に使われる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている背骨矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした手技療法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と調整器具でおこなう技術及びその行為を示しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療により色々な病態を治癒させることを目指す療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)である。 治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀に米国で生まれた施術方法である。 カイロプラクティック（脊椎矯正法）は背骨の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手で調整「アジャストメント」し、病態を改善していこうという療法（りょうほう）。 オステオパシーは、身体の構造のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳脊髄液の循環の改善やリンパの流れの回復も目的とされています。 カイロプラクティック又はオステオパシーの論理・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響をあたえた。



整体（せいたい）にお決まりの方法はなく、治療する人によって行うことは異なる。 大正のころに日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック 「Chiropractic」 などの欧米より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体、中医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、団体の独特の理論や哲学などを加えた整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、一般の医療と共に通常の医療現場で補助療法として用いられることはない。 法制度からは医業類似行為の一つとされます。 「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれる。 明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は、理論・術共に共通でない為、整体を冠する療法家が、独自の説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の寄せ集めとなっている。
体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋肉のバランスの調整など中心に手足による技でする施術です。
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整体
整体は、日本ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、体を整える施術方法について使用される。
日本語として大正時代に使用され始めた用語で米国で誕生した療法・整骨術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在普通に使われる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た脊椎矯矯正療法（主に脊椎）を目的とした施術方法を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助器具でおこなう技術及びその行為を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
手技的療法により多種多様の症状を治すことを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)です。 自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した施術（せじゅつ）であります。 カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法によって調整「アジャスト」することによって、病気を治す施術法（せじゅつほう）。 オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の異常な構造は血液やリンパ液の循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパの循環の回復も目的とされる。 カイロプラクティック Chiropractic ・「オステオパシー」の論理・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に影響を与えました。



整体には決められたやり方は無く治療する人によって行うことは異なります。 大正のころに日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正術）など欧米伝来の徒手療法を主とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体、中医学の徒手矯正を用いた整体、団体の独特の理論や哲学などを加えた整体などが存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、一般の医療と共に病院で補助療法として行われることはない。 法律からは医業類似行為の一種とされています。 「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれています。 明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は論理・技術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家が独自の説を語っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような科学的・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の集合形となっています。
体全体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋肉のバランス調整など主に手足を使用した矯正方法(矯正器具を使用する場合も）でする治療です。
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背骨
O脚矯正
カイロプラクティック
カイロプラクティック（背骨矯正法）とは、1895年米国（アメリカ）の「ダニエル・デビッド・パーマー」により発明された施術法。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、オーストラリア、EU諸国などの一部の国において、主に筋肉系、骨格系の障害を取り扱う筋肉系・骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義では、「筋肉系、骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家である。
治療は手による脊椎矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特色とし、特に脊椎の歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、いろいろな団体や学校によって違っているケースも多いようです。
また、痛みの原因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手や器具により正しい位置に矯正することで痛みを施術することが「カイロプラクティック」 Chiropractic だと思っている方もいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック 「Chiropractic」 とは背骨・骨盤と神経系の病気に特化した療法と定義されている。
カイロプラクティック施術者は薬・手術療法はせずに、カイロプラクティック独自の矯正を治療の主な方法とし、検査/診断と施術を行っています。
カイロプラクターは身体に関する幅の広い知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスもしている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の名称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を合わせて造った造語である。
これは、上記の「サブラクセーション」（椎骨のわずかの歪み）の施術のためにアジャストと言われる矯正方法を用いることにあります。
WHO世界保健機関 はカイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療として位置づけしています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）以外にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療師パーマー が創始した。
病態は神経の障害から発症するという考えに基づき、身体、主に椎骨の関節の矯正で神経の機能の回復を目的とした治療法なのです。
19 世紀アメリカ（米国）にて創始された神経機能の障害に対する施術法。
脊椎の歪（ズレ）みを整え、神経の機能を改善させ、組織や各器官の不調を治す。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防する専門家であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーションを含む徒手治療を特色として、特に脊椎のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
ざっくり言えば…、骨の歪み、特に脊椎（背骨）の異常を手や矯正器具によって矯正することによって神経機能の働きを治療する施術法。
ですから人間の人体を制御するのは脳・脊髄つながる神経組織で、その働きがよくなれば自然と肉体は疾病の回復とともに健康的になると考えている訳です。
ヘルスケア・システムの中における脊椎健康管理の専門職。
神経系・骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を有している。
最近のリサーチおよび臨床に基づき、特に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法を行う。
手技矯正、運動、患者の教育などを含み、特に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）ではまず病歴を取り、姿勢バランス分析など各検査をします。
そして骨格のズレを総合的に判断して施術方法を構成して、症状や体の特徴に合った治療のカイロプラクティック・テクニックを用います。 腰痛

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姿勢
O脚
骨盤
カイロ
カイロプラクティック
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とは1895年にアメリカ（米国）のパーマーによって発明された手技療法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国においては、主に背骨の障害を取り扱う筋肉系・骨格系の専門家として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義では「筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門家です。
治療は、手技によって行われる関節矯正もしくは骨格マニピュレーションを特色として特に椎骨の少しのズレに注目している」。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、様々な団体や学校によって違う場合も多くみられます。
痛み症状原因が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手や器具により正しい位置に矯正することで疾病を治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正法）と考える方もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正法）では、筋肉系・骨格系と神経系疾患に特化した医療であると定義されている。
カイロプラクターは薬/外科的手術はしなくて、カイロプラクティック、オリジナルの手技による矯正方法を治療方法の主な方法として、検査、診断と施術をしています。
カイロプラクティック治療者は身体に関する幅の広い知識を持っていて、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導も行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を合わせた造語である。
これは前述のサブラクセーション（脊椎の亜脱臼）の調整の為に「アジャストメント」という手技療法をすることに由来する。
世界保健機関(WHO) は、カイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療と位置づけしています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療師D.D.パーマー が創始した。
病変は神経系の機能の障害で起きるという考え方に基づいて、体、主に脊柱の指圧によって神経系の機能の回復を目的とした施術方法です。
19 世紀に米国（アメリカ）にて生みだされた神経機能に行う施術方法。
背骨（椎骨）の歪（ひず）みを整え、神経機能を正常化させ、組織や各器官の異常を正常化する。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、脊椎の障害とそれらが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーションを含む徒手治療を特色とし、特に椎骨のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…骨の歪み、特に背骨（椎骨）の異常を手や特殊な矯正ベッドによって改善することによって神経の働きを回復する施術方法。
ですから人の体を制御するのは脳に繋がっている神経で、その神経の伝達が良くなれば自然に肉体は痛みや痺れの軽快とともに健康的になる訳です。
健康管理・システムの中の骨格健康管理の専門職。
神経系や骨格系の機能、健康そして日常生活の質を高める能力を有している。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づいて、主に脊椎と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的なアプローチをする。
手技矯正、エクササイズ、患者教育などを含みながら、特に脊椎アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック(Chiropractic) では、既往歴を訊き、姿勢バランス検査など各検査をします。
そして背骨の不整列を統合的に判断して施術の手順を組立症状や個人差に合った施術のカイロプラクティック・テクニックを利用します。 カイロ

磐田市、骨盤矯正

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カイロプラクティックと骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えました。 骨盤矯正とは、どのようなものなのか分かっている人達は多くありません。 「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。 骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。 整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はおこないません。 なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体機能の異常の要因になってしまうことはないと思っているからです。 （しかしある一部の病院では「骨盤」の矯正を独自のやり方でやっている病院もすくなからずある）。 例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。 この場合は、手術によって骨盤の修正をおこなうことが多い。 また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

骨盤はズレるのでしょうか？

病院などの一般の医療で「骨盤」は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。 まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院では？

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。 他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に動く程度。 歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では可動域は無いと考えらているようです。

カイロプラクティックの骨盤矯正は？

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを調整していくことで患部の症状が改善されるのを経験しています。 現実に骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあってすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。 レントゲンやMRIのような画像診断でズレが見られなくても骨盤がズレていてそれを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調などを身体に出現させます。 「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗る背骨が歪みます。 背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。 これらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に障害が起こるようになります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

脊椎が歪むと背骨より出ている神経の機能が狂います。 内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

カイロプラクティックと骨盤矯正

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正では主に手によってなされます。 矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手でするようです。 また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる場合もあるようです。 普通調整の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に調整を、使用する施術師もいます。 普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。 このすくない可動域を矯正により可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはありません。

現実のカイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。 「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。 骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。 このような広告をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。 すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。 治療前後で変わったと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。 骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。 仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外として「骨盤」が通常以上に可動することがある。 それは出産時です。 出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなる。 出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。 出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことは無い。 歯の矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

骨盤矯正をしよう！

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。 「骨盤」の関節は小さなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。 骨盤を修正して身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。 もしも「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。 骨盤は身体の土台です。 骨盤が傾けば脊椎が傾きます。 健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はとっても有効な助けになる。
カイロプラクティック

浜松市南区、骨盤矯正

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整体の骨盤矯正

骨盤矯正

最近は骨盤矯正というのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなってきました。 「骨盤矯正」とはどんなものなのか解っている人達は多くない。 骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。 骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。 整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の修正は行いません。 なぜか？整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、それが身体の不調の原因になってしまうことはないと思っているからなのです。 （だが一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法でしている整形外科もすくなからずあります）。 例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。 この場合、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多い。 また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

骨盤はズレるのか？

一般的な医療で骨盤はズレないとされていて整体などの手技療法では骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。 まず、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では？

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。 その他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産時に動く程度。 歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では可動することは無いと思われているみたいです。

骨盤の矯正と整体

手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤の微妙なズレを調整した結果患者の痛みがよくなるのを体験しています。 事実「骨盤」の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があって少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。 レントゲン写真などの画像でズレが写らなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ズレた「骨盤」は、色々な痛みなどを肉体に出現させます。 骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。 背骨が湾曲すると脊椎の中の神経や血管、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。 これらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こります。

骨盤が原因で神経圧迫

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。 内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の異常に関連してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

歪みによる血行不良

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

整体でおこなう骨盤矯正

民間療法などの整体の骨盤矯正ではおおくの場合手技によってされます。 矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手でするようです。 また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も用いることもある。 ふつう治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に治療をする方法を用いる整体師もいる。 普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。 この微妙な可動域を治療で動かすので、基本的に大きな力を使うことはない。

整体で行う骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。 「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで下さい。 骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。 このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして矯正します。 強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。 治療した後に変化したと感じる方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。 骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。 仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。 それは、出産する時です。 出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなります。 出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はありません。 出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありません。 歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

骨盤矯正をしてみよう！

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。 「骨盤」の関節は多少のズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。 「骨盤」を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。 もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。 骨盤は、肉体の土台です。 「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。 健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとても有効な助けになります。
浜松市南区、骨盤矯正

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姿勢の改善

悪い姿勢を改善しよう

正しい姿勢になりたいと思ったことはありますか？近頃姿勢が悪くなってきているといわれた。 肩コリや腰の痛みで悩まされるのは姿勢が原因かも？外見の雰囲気を改善したい。 たくさんの人がさまざまな姿勢のことで苦しんでいます。 姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治療したという方達は多くありません。 自分で姿勢を改善しようと努力したけど正しい姿勢にならなかった。 ヨガや真向法のようなストレッチに行ったけど姿勢が良くならなかった。 スポーツジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても改善しない。 エステや整体に行っても治らないなど、姿勢を正そうとしても治る人がほとんどいないのが現実です。 姿勢を本気で正そうと考えたら効果的な方法で姿勢を治す必要があるのです。 正しい姿勢の矯正法を理解することが姿勢を治す第一歩になります。

良くない姿勢とは？

背骨は、首の骨が前湾、背中の骨が後湾、腰椎が前方に湾曲しているのが正しい姿勢で背骨が後方に円形に突出する猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にならない良くない姿勢なんです。 背骨がが丸くなる猫背みたいな姿勢は、あきらかによくない姿勢だと見て分かります。 しかし体を反らした背骨が真っ直ぐになった姿勢は一見いい姿勢に見えるかもしれませんが生理学的には理想の背骨とはなりません。 理想的な背骨のカーブからはずれた姿勢は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、脊椎よりでている神経伝達にも影響を与えます。 肉体は神経によって働いているので神経機能に異常が出ると筋肉・骨格の筋骨格系だけでなく内臓にも凄く影響を及ぼしさまざまな不調をひきおこします。 歪んだ姿勢は見た目だけでなく内臓の疾患などの重要な病気の要因にもなるので自分で悪い姿勢だと気付いたらなるべくはやく姿勢矯正をする必要がある。

理想の姿勢とは？

姿勢のことに詳しい人はあまりいない。 理想的な姿勢とは、生理的な湾曲があって、右や左に曲がりがない状態です。 いい姿勢はバランスが良く運動能力もアップします。 神経、筋肉、靱帯、などに負担が少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対してとても有効です。 そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の治療が必要になります。 歪んだ姿勢は健康面だけでなく、見た目にも悪影響があります。 良い姿勢は、綺麗で、外見のいい雰囲気をかもしだします。 いい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じます。 姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与える。 このように様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより綺麗な方がいいに決まっている。 曲がった姿勢を治療して良い姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正しよう！

良くない姿勢を矯正すれば印象も良くなり健康になっていいことばかりです。 姿勢を治療をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を調整するやり方には、どんなやり方があるか知っていますか？いくつか一般的な手段を書き出してみましょう。

柔軟体操

体の柔らかさを増すことによって姿勢を治療する方法は最も多くおこなわれているやり方で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどさまざまな方法があります。 だが、柔軟などで柔軟性が増えたからといって良い姿勢の癖が付くわけではないのです。 柔軟体操の効果は、柔軟性を増すことによって正しい姿勢を保持しやすくすることです。 歪んだ姿勢の状態で姿勢が硬くなってしまった場合は、脊椎を理想の姿勢にもっていくことじたいができない事がある。 そんな状況では、まず正しい姿勢に保ことができるようになることが、いい姿勢になるまず第一歩です。 ですので、脊椎が硬く良い姿勢になることができない人にとって良い姿勢に修正するためのとても重要な一歩になります。 だが、体の柔らかさがある場合、柔軟自体は、姿勢矯正には意味がないです。 良い姿勢になるだけの柔軟性があれば、ストレッチや柔軟体操などの体の柔らかさを増すような運動は行うことはありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が曲がると解説し、筋トレをすることによって姿勢を矯正することを奨めています。 体力があれば良い姿勢を維持しやすくなる。 しかし、単に筋肉があれば理想的な姿勢になれるとはかぎりません。 筋トレにより姿勢が悪化する場合も多くあります。 正しい姿勢を保とうとすると筋肉や靱帯に負担がかかって筋肉痛が出たりする為、筋肉が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋力トレーニングで姿勢を治療する方達の考えです。 確かに、理にかなったやり方で良い筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にすごく有効です。 しかし、筋力トレーニングをする人でも理にかなった方法でしないと姿勢が改善するどころか悪化することもあります。 どのような場合でしょうか？それは、筋トレをしても悪い姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪化してしまいます。 理想的な姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

カイロプラクティック

脊椎を調整するカイロプラクティックなど手技療法などの手段もあるようです。 カイロプラクティックの姿勢矯正は背骨や骨盤を動かして正しい姿勢に修正する修正法です。 背骨をダイレクトに施術するのでとっても効果のある方法ですが、ただこれだけでは正しい姿勢になるのは困難でしょう。 などでで背骨を正しい所まで調整しても理想の姿勢の状態が見に付くわけではありません。 もｔもといい姿勢の方達が何かの原因で姿勢が湾曲した場合、背骨の良くない姿勢の状態の癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの姿勢矯正は、とても効果的で一回目の矯正で理想的な姿勢になれることも普通にあります。

最も効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正を凄く効果的にやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正を組み合わせて行うのが効果的。 前に述べたように柔軟性があれば柔軟は必要ないし、筋力があれば筋トレは必要としないのです。 カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず初めに自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かっている必要がある。 どんなふうな姿勢なのかを分かっていなければどんなふうに修正したらいいか分からない。 さらにカイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な小さな曲がりも改善することができるのです。 カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は、スムーズに早く治すことができるのです。 だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けています。 姿勢矯正にもっとも大事なものはなんなんでしょうか？

最も姿勢矯正で重要なのは？

いい姿勢を手に入れようとするのに最も重要なのは理想の姿勢をいつも保持することです。 どれほど多くストエッチや筋力トレーニングやカイロプラクティックなどの施術を受けても、毎日歪んだ姿勢をしいては理想の姿勢の状態は身に付きません。 最低限必要になるのは、曲がった姿勢でいる時間よりいい姿勢でいる時間の方が絶対的に長くいる必要がある。 筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正をしたとしても日頃から悪い姿勢になっていれば、曲がった姿勢の背骨の癖が強化されるだけで良い姿勢になることはできない。 つまり、姿勢矯正で大切なのは毎日正しい姿勢を保つことで、ストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの治療は理想的な姿勢を保ちやすくする、または理想の姿勢にはやく補助的な行為です。

姿勢を矯正して健康な身体に

いい姿勢を身に着けて健康で綺麗な身体を手に入れましょう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもお奨めです。 カイロプラクティックは、姿勢を整えるだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている体の機能を正常に維持することができます。 このような効果は、カイロプラクティックのような脊椎矯正でしかできない。 姿勢を治療する効果は、良い姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の調整を受けてみるといいでしょう。 浜松市西区、姿勢矯正、カイロプラクティック