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浜松市南区、整体

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整体と骨盤矯正


骨盤矯正


昨今は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えてきました。 骨盤矯正とはどんなものなのか知っている方は少数です。 骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。 「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること!


「骨盤」は、一対の腸骨(ちょうこつ)とその中間にある仙骨(せんこつ)、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。 外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はおこないません。 なぜでしょうか?普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが体の不調の原因になることはないと思っているからなのです。 (しかし一部の病院では骨盤の矯正を独自の方法でしている病院もすくなからずあります)。 例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき(骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態)、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。 この場合は、外科手術で骨盤の修正をされることが多いようです。 また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

骨盤は歪むのか?


一般的な医療では、「骨盤」はズレないとされていて整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう?答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。 まず、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

病院では?


婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。 その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に動くくらい。 歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常可動することはないと考えられているみたいです。

整体では?


整体などでおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを治療した後に患者の症状がよくなるのをよく目にします。 事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があって少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。 レントゲンのような写真でズレがみつからなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になる


ズレた骨盤は、様々な痛みなどを身体に出現させます。 骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。 背骨が湾曲すると脊椎の中の神経や、体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫


脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。 内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関係してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担


歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良


体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

整体による骨盤矯正


手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によっておこなわれます。 矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技でするようです。 また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具も使用する場合もあります。 一般に修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に矯正をする方法を用いる治療師もいる。 普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。 この少ない可動域を施術によって可動させるので基本的に強い力を使うことはありません。

整体でおこなっている骨盤矯正


「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。 「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。 骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。 こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて修正します。 すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。 治療した後に変わったと思う人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。 骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。 逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

出産後の骨盤矯正


例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。 それは出産時です。 出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなる。 出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無いのです。 出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することはない。 歯の矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤を矯正しよう!


整体でする骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。 骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。 骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。 もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。 骨盤は、身体の土台です。 骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。 健康な体は姿勢から!「整体」矯正法はとっても有効な手助けになる。
浜松市、骨盤矯正

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