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浜松市中区、整体

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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けますか?


出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を知ってますか?最近、赤ちゃんを出産された方達で聞いたことの無い人達はないんじゃないでしょうか?産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか?それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、今のように普通には周知されていませんでした。 30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの?


出産時骨盤は、子供が骨盤を通過しやすいように左右に広がります。 普段ほとんど可動できない。 「骨盤」の関節は出産が多少でも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増し大きく広がります。 特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。 仙骨と腸骨の間にある仙腸関節(せんちょうかんせつ)は動きはありますが広がったりはしません。 骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産時最高に広がります。 大きく広がった骨盤は、産後元の状態になります。

骨盤は出産後歪む?


ふつう、出産後骨盤は元の状態になります。 しかし、産後元の状態にならず腰痛などを発症することがあります。 どうして骨盤はズレるのでしょうか?

赤ちゃんによって歪む


妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長していきます。 大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押されて「骨盤」が歪みます。

生活習慣で歪む


日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある。 もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にその歪みが持続することがある。 産後骨盤は出産前の状態に戻りますが、もともとの「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後元に戻らない


産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、いくつかの原因で戻らず歪んだ状態になってしまう事がある。 この場合、ひどい痛みが出ることがある。 痛みが出る場所は、恥骨の場合もありますが、腰に発症する場合もあります。

出産後の生活で歪む場合


出産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。 その時期に子供の授乳などの悪い姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が元に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

自分でできる産後の骨盤矯正


昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにすすめる場合もあるようです。 また、ネット、雑誌、テレビで自分で骨盤の関節のズレを修正する骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。 婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように「骨盤」の仙腸関節を圧迫するだけです。 婦人科では、どんな感じで「骨盤」が曲がっているかを調べることはありません。 産後骨盤がズレていることを前提に簡単に固定してあげるだけなのです。 骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできません。 ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤のズレを分かっていなければ理想的な骨盤に戻すには、どのような方向に矯正を加えていいか判断できません。 自分自身の状況が理解できていないのに行う「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

整体の産後の骨盤矯正


骨格矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。 「整体」では骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に戻すように骨盤を調整する。 「骨盤」を理想的な状態に正すには、骨盤のズレている状態を確かめる必要がある。 骨盤の状況を把握していなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるかわからない。 前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合歪みが大きく悪化することもあります。 このようなことは珍しいことではありません。 産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「整体」で調整するのがいちばんおすすめです。 またエステの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤のズレがなくても大げさに「骨盤」がズレているとお客を不安にさせ必要の無い矯正を長期間に渡ってする傾向が強いようにおもいます。 正直信用できない所も多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの?


最近の骨盤矯正の広告を見ると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。 骨盤矯正出産後どうしても必要とするのでしょうか?答えは「NO」です。 「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか?骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題のなく人間は出産していました。 出産後の骨盤の多くは、出産前の正常な状態に普通に戻ります。 しかし、その中には産後に「骨盤」がズレてしまう方がわずかながらいます。 多くの方達は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。 骨盤矯正が必要な方達は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。 出産後「骨盤」のズレが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「整体」に通いましょう。 しっかりした整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。 まともな整体では、歪んでいない骨盤をズレていると言って必要の無い骨盤矯正をすすめることはありません。 大多数の人は、産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておいてください。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意!


骨盤の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨める整体は一度良く考えてからにしてみて下さい。 出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因なのでしょうか?このようなことの要因のほとんどは「骨盤」じゃなく日常の生活習慣です。 子供ができて生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しくありません。 しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。 体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」のズレを治すだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る人はわずかです。 その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時に処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。 「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。 怪しい治療院やエステには気を付けましょう。 浜松市東区、産後の骨盤矯正、整体

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