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「ぎっくり腰」
「ギックリ腰」
日本語一般には、この状況はすなわち、重量のある荷物などを持とうとした時などに急に強い腰痛が起こって立つことさえ大変になる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称でいいます。 医学的に「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰の部分に突如疼痛が発症する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。 急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の痛みを発症する。 発症要因もいろいろであるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛があるのでぎっくり腰みたいに損傷の原因を断定できることは数少ない。 最近では、原因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防策としては、重量物などを運ぶ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持つなどしないように心がけることや、特に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に発生しやすく、そのような労働環境に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。 できるならば、日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともそれなりに有効です。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる病院の検査では、おもに、レントゲンとMRIです。 整形学検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIにのみということが多いようです。 ギックリ腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明と診断される場合が多く、その原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになります。 「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして冷やすことです。 「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大切です。 ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動くことができる場合もあります。 だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつ悪化する事が多くて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪化する要因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 だがしかし、冷却しても痛みが極度に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはありません。
薬物治療など
病院では一般に、ぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。 しかし、ぎっくり腰のような急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいようですね。
注射
痛みが強いとき、注射をします。 痛む部位の局所的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射がある。 ブロック注射は痛みに対してとても効果的なことが多いがしばしば事故も発生しています。
コルセットなどの装具など
少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはとても効果的な対処の一つになります。 痛む部分に負荷がかかると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。
整体の治療をぎっくり腰
病院の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるのではないでしょうか？整体で行われているぎっくり腰の治療とは、どのようなものでしょうか？整体は、骨をボキッってしている印象が強いと思います。 整体は、一般に脊椎の歪みを治療して体を整える治療法です。 「整体で施術を受けたら、帰りには痛みは消えて歩いて帰れた」とか「一回の治療で治ってしまった」などの話はよく聞きます。 一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える矯正は行いません。 優しく歪んだ脊椎や骨盤を修正します。 微妙な背骨や骨盤の異常でも腰に痛みを発症することがある。 これらの場合には整体はすごく効果を発揮します。 脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを矯正することで、激痛が一瞬で消えることがあるようです。 ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛に対してボキッってしてしまうような過激な施術をする治療院に通うのは注意しましょう。 その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して強い施術をおこない悪化する事がある。 良心的な整体では、急性腰痛に対しどのような場合も強い修正をおこなうことはありえません。
磐田市、整体