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整体

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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正って聞いたことありますか?


出産後に行く産後の「骨盤矯正」を受けたことはありますか?最近赤ちゃんを出産された人で知らない人はいないんじゃないでしょうか?産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか?それ以前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、最近のように一般の人には周知されていませんでした。 30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、普通の人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤は歪むの?


出産時骨盤は子供が通りやすいように骨盤の関節が広がります。 いつもは可動性のほとんど無い「骨盤」の仙腸関節は出産が少しでも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し少し広がります。 特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。 腸骨と仙骨の間の仙腸関節は可動しますが大きく広がったりはしない。 骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産時最高に開きます。 広がった「骨盤」は産後元通りになります。

骨盤は産後に歪む?


普通、産後骨盤は元の場所になります。 だが、出産後元の場所にならず腰痛などを発病することがあります。 どうして「骨盤」はズレるのでしょうか?

赤ちゃんによって歪む


妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長します。 大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

生活習慣によって歪む


毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。 元々骨盤が歪んでいれば、出産後にもそのズレが続くことがあります。 産後「骨盤」は出産前の状態に戻りますが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後元に戻らない


産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何らかの要因で骨盤が戻らずズレた状態になる事があります。 こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。 痛みを発する場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰周辺発現する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む


出産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。 そのような時期に子供の世話などで、悪い姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が正常に戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正


近頃では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにススメる場合もあるようです。 また、ネット、雑誌、テレビで自分で骨盤の関節の歪みを整える骨盤矯正体操も流布されるようになりました。 産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは「骨盤」を締めるように骨盤の関節を押さえるだけです。 産婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを確かめることはありません。 産後骨盤が緩んでいることを前提に単純に固定してあげるだけです。 骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の歪みの状態を理解することはできない。 柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の状況を知らなければ、正しい骨盤の状態に調整するには、どの方向に動かしていいかわかりません。 自分の状況が知ることができないのに行う「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動いている間に運よく正しい位置になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

産後の整体の骨盤矯正


骨格矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもある。 「整体」は骨盤の歪みを検査して、「骨盤」の歪みを正しい状態に治すように骨盤を施術します。 「骨盤」を理想的な状態に整えるには、「骨盤」のズレている状態を知っておく必要がある。 骨盤の状況を理解していなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるのかわからない。 前の述べた一般人が行う骨盤矯正では、「骨盤」の状態を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤のズレが悪くなることもあります。 このようなことは珍しいことではありません。 産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で矯正することが最もお奨めです。 またエステなどの「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤のズレがまったくないのに、大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安にさせ不必要な治療を長期間に渡って行う傾向が強いようにおもいます。 正直信用できないところも沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要?


近頃の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの広告が目につきます。 「骨盤矯正」は出産後どうしても必要とするのでしょうか?その答えは「NO」。 「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか?骨盤矯正ができなかった時代でもなんの問題も無く皆さん子供を産んでいました。 出産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に普通にもどります。 しかし、その中には出産後に骨盤が歪んでしまう方が少ないながらいます。 ほとんどの人は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。 「骨盤矯正」が必要な方は、産後何らかの異常を生じた場合です。 出産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に行くべきです。 まともな「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。 まともな整体は、歪んでいない「骨盤」をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」などをすすめることはありません。 多くの方達は、出産後「骨盤矯正」はいらないことを知っておいて下さい。

不安にさせるトークに要注意!


骨盤の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステなどは一度良く考えてからにしてみて下さい。 出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因?このようなことの要因のほとんどは「骨盤」じゃなく習慣です。 子供ができて習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは特別なことではありません。 しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。 体形が変る原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる人達はごく少数です。 その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。 「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。 怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。 磐田市、産後の骨盤矯正

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