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浜松市、産後の骨盤矯正

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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか?


出産後にされる産後の骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか?近頃、赤ちゃんを出産された方達で見聞きしたことのない人はいないんじゃないですか?産後骨盤矯正が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか?それ以前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですがこの頃のように一般には周知されていませんでした。 30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後「骨盤矯正」は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの?


赤ちゃんを出産する時「骨盤」は、子供が通りやすいように広がります。 いつも可動性のほとんど無い骨盤の関節は子供を産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンで可動性が増し少し広がります。 一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。 腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きはありますが広がったりしません。 骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後もっとも広く広がります。 大きく広がった骨盤は、産後元の場所になります。

骨盤は産後に歪む?


ふつう、産後「骨盤」は元の位置になります。 しかし、産後元の状態に戻らず腰痛や肩こりなどを発病することがある。 どのように骨盤は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む


妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。 大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押されて「骨盤」が歪みます。

生活習慣で歪む


毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。 もともと「骨盤」が歪んでいれば、産後にもその歪みが続くことがあります。 出産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らなかった場合


産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何らかの原因で戻らずズレた状態になってしまう場合があります。 こんな場合、強烈な痛みが出ることがありあります。 痛みを感じるところは恥骨の場合もあるが、腰に出現する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む


出産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。 その時期に子供の世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が継続したりすると産後骨盤が元に戻った後でも少しずつ歪んでしまう。

自分で行う産後の骨盤矯正


近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使うように奨めることもあるようです。 また、ネット、雑誌、テレビなどで自分自身で骨盤の歪みを正す骨盤体操なども流布されるようになりました。 婦人科で紹介される骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように「骨盤」の関節を圧迫するだけです。 産婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを検査することはありません。 出産後骨盤が緩んでいることを前提に簡単に圧迫してあげるだけなんです。 骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできない。 柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤のズレを分かっていなければ理想の状態に治すには、どの方向に矯正を加えていいか判断できません。 自分の状況が分からないのに行う骨盤矯正のストレッチや体操は、動いているうちに運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

カイロプラクティックの骨盤矯正


脊椎矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正の専門家でもある。 「カイロプラクティック」「骨盤」のズレを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に正すように骨盤を調整する。 骨盤を理想的な状態に戻すには、「骨盤」の歪んでいる状態を確かめることが大切です。 「骨盤」の状況を知らなければ、どのように力を加えれば元の骨盤に戻すことができるかわからない。 前述の一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤の状態が悪化することもありえます。 このようなことは珍しいことではありません。 産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で施術することがいちばんおすすめです。 また、エステなどの骨盤矯正は、個人の印象なんですが、「骨盤」のズレが無いにもかかわらず、大げさに「骨盤」がズレているとお客を不安にさせ不必要な施術を長期間に渡って行う傾向がよくあるように思います。 正直信用できない所も多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要?


昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの広告が目立ちます。 「骨盤矯正」は産後絶対必要とするのでしょうか?答えは「NO」です。 「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどうだったんでしょうか?「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題もなく人々は赤ちゃんと産んでいました。 出産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に普通に戻ります。 しかしその中には出産後に骨盤が曲がってしまう人達が少ないながらいます。 多くの人は、産後「骨盤矯正」はする必要はありません。 「骨盤矯正」が必要な人達は、産後何らかの異常を生じた場合です。 出産後骨盤の歪みが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行くべきです。 しっかりしたカイロプラクティックでは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。 しっかりしたカイロプラクティックは、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」などをすすめることはありません。 ほとんどの人達は、産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておいてください。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意!


「骨盤」のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨める治療院は一度良く考えてからにしてみて下さい。 出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因ですか?このようなことの要因の大多数は骨盤ではなく生活習慣です。 子供ができて習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは珍しくありません。 しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。 体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを矯正するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる人はごく少数です。 ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も同時並行して処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。 骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。 怪しい治療院やエステには気を付けましょう。 浜松市、産後の骨盤矯正

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