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浜松市東区、産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を考えていますか?


出産後に行く産後「骨盤矯正」を知っているでしょうか? 近頃出産された方で聞いたことの無い方はいないんじゃないですか?産後骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。 それより前にも産後「骨盤矯正」はあったのですが、最近のように一般の人には知られていませんでした。 30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後「骨盤矯正」は、普通の人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はズレる?


出産時「骨盤」は赤ちゃんが通過しやすいように広がります。 普通は可動しない「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増し左右に広がります。 特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。 仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが大きく広がったりはしません。 「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産時最も大きく広がります。 少し広がった骨盤は出産後元の場所に戻ります。

骨盤は産後に歪む?


ふつう、産後骨盤は元通りになります。 だがしかし、産後元通りにならず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがある。 どうして骨盤は歪むのでしょうか?

赤ちゃんによって歪む


妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。 大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む


日頃の生活で「骨盤」が歪むような癖がある。 もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にその歪みが続くことがある。 産後骨盤は子供の出産前の状態に戻りますが、元々の「骨盤」の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らない


産後に「骨盤」は出産前の状態に戻ろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまう場合があります。 こんな場合、痛みが出ることがある。 痛みを感じる場所は、恥骨の場合もありますが、腰部に出る場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合


出産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。 その時期に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢でいる時間が継続したりすると出産後「骨盤」が元に戻った後でも少しずつズレてしまう。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正


近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにススメる場合もあるようです。 また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分で骨盤の関節の歪みを整える骨盤体操なども流布されるようになった。 婦人科で推奨するような骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように骨盤の関節を圧迫するだけです。 産婦人科では、どんなふうに「骨盤」がズレているかを調べることはありません。 産後骨盤が緩んでいることを大前提にただ圧迫してあげるだけです。 骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状態がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」のズレの状態を知ることはできません。 柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の歪みを分かっていなければ正常な状態に調整するには、どの方向に矯正を加えていいか分かりません。 自分の状態が分からないのに行う骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想的な位置になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

産後のカイロプラクティックで行う骨盤矯正


骨格矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもある。 「カイロプラクティック」は「骨盤」のズレを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に戻すように骨盤を施術していきます。 「骨盤」を理想的な状態に正すには、「骨盤」の歪んでいる状態を調べることが大切です。 骨盤の状態を知っていなければ、どのように骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるのかわからない。 前述の一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合ズレがひどくなることもあります。 このようなことは珍しくない。 産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で治療することがもっとも推奨されます。 また、エステの「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、「骨盤」の歪みが無いのに大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い調整を長期間にわたって行う傾向がよくあるようにおもいます。 正直信用できない所も多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要?


昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、出産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目につきます。 骨盤矯正出産後どうしてもするべきなのでしょうか?その答えは「NO」。 骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか?骨盤矯正ができなかった時代でもなんの問題も無く人間は赤ちゃんと産んでいました。 出産後「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。 しかしその中には産後に骨盤がズレてしまう方がわずかながらいます。 大多数の人達は、出産後の骨盤矯正は必要としません。 「骨盤矯正」が必要な方達は、産後何らかの異常を生じた場合です。 出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれるカイロプラクティックに行くべきです。 正直な「カイロプラクティック」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。 しっかりしたカイロプラクティックでは、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」などをすすめることはありません。 大多数の人は、産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておくといいでしょう。

不安にさせるトークに要注意!


「骨盤」のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめる整体などは一度考えてからにしてみて下さい。 出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因でしょうか?これらの原因の大多数は「骨盤」ではなく性活環境です。 子供ができて生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。 しかし、産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。 体形が変る原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人はごくわずかです。 ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時に処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。 骨盤矯正に期待をするのは間違いです。 騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。 浜松市西区、カイロプラクティック

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