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カイロプラクティックと骨盤矯正
骨盤矯正
昨今骨盤矯正というのをネットやテレビなどで見かけることが増えてきました。 骨盤矯正とはどんなものなのか分かっている方は少ない。 「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。 骨盤矯正のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。 整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正は行いません。 なぜでしょうか？病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが体の不調の要因になることはないと考えているからです。 （だがある一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方で行っている整形外科もすくなからずあります）。 例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがある。 この場合、手術によって骨盤の矯正をすることが多い。 また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。
骨盤は歪むのでしょうか？
一般の医療では骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などでは「骨盤」はズレると考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。 まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。
病院では？
病院などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。 その他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに動くくらい。 歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常では可動することは無いと思われているみたいです。
カイロプラクティックなどの手技療法では？
手技療法でおこなう「骨盤矯正」は、日頃から骨盤の微妙なひずみを修正した後に痛みが良くなるのを経験しています。 実際骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあり微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。 MRIやレントゲンのような写真でズレが写らなくても骨盤がひずんでいてそれを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。
骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい
ズレた骨盤は、いろいろな痛みなどを体にもたらします。 骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。 背骨がひずむと脊椎の中を通る血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。
骨盤が原因の身体の異常
脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の機能が障害されます。 内臓の障害や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。
靱帯、関節、筋肉にかかる負担
歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。
骨盤が歪むことによる血行不良
肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。
カイロプラクティックの骨盤矯正
民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、多くの場合手技によっておこなわれます。 矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手でします。 また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も用いる事もあるようです。 ふつう矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり治療をする方法を使用する整体師もいます。 正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。 この少しの動きを調整で可動させるので普通強い力を使うことはない。
現実のカイロプラクティックの骨盤矯正
骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。 「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで。 骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。 このような広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。 凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。 治療した後に変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。 「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。 かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。
産後の骨盤矯正
例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。 それは出産する時です。 出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなったりします。 出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。 出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。 歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。
骨盤の矯正をしてみよう！
「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。 骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。 骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。 もしも骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。 骨盤は、肉体の土台です。 「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。 健康な体は姿勢から！カイロプラクティック施術はすごく効果的な手助けになる。
骨盤、浜松市