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整体と骨盤矯正
「骨盤矯正」
昨今は骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。 「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知る人は少数です。 骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。 「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。 整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はおこないません。 なぜか、整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の要因になることは無いと考えているからなのです。 （だがしかしある一部の病院で「骨盤」の治療を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがある）。 例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術する場合があります。 この場合は、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多いようです。 また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。
骨盤は歪むのか？歪まないのか？
病院などの医療では「骨盤」はズレないとされており「整体」などの民間療法では「骨盤」はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。 まず、「整体」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。
一般の医療では？
病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。 これ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産の時に動く程度。 中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動かないと思っています。
整体などの手技療法では？
手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしのひずみを施術していくことで痛みがよくなるのを体験しています。 現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがありちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。 レントゲンやMRIなどの画像でズレが見つからなくても「骨盤」がひずんでいてそのズレを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。
痛みの原因は骨盤の歪み
ひずんだ骨盤は、色々な不調などを肉体にもたらします。 「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。 背骨が湾曲すると背骨の中の血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起こるようになります。
骨盤が原因の身体の異常
脊椎がひずむと脊椎より出ている神経の機能が狂います。 内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。
筋肉、靱帯、関節にかかる負担
歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。
背骨、骨盤が歪むことによる血行不良
身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。
整体の骨盤矯正
民間療法などの整体の骨盤矯正はおおくの場合手技によってされます。 矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技で行います。 また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いることもあるみたいです。 ふつう施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり治療を、使う施術師もいます。 正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。 このすくない動きを調整によって可動させるので通常は強い力を用いることはありません。
整体でおこなっている骨盤矯正
骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。 「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。 骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。 このような広告をする整体は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。 凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。 治療した後変わったと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。 「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。 逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。
産後の骨盤矯正は例外？
例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。 それは出産する時です。 出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなります。 出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。 出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはない。 歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。
骨盤矯正をしてみよう！
整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。 骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。 骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。 もし骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。 骨盤は、体の基礎です。 「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。 健康な体は姿勢から！整体の治療はとても有効な手助けになります。
骨盤、浜松市