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ぎっくり腰、整体

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ギックリ腰


「ギックリ腰」


一般には、この状態すなわち、大きな物を運搬しようとした時に急に激しい腰痛が起こって立っていることさえできなくなる状況を「」の通称で表します。 医学的にぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰部に突然痛みが発症する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。 急性の筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)の他、腰椎椎間関節捻挫腰椎椎間板ヘルニア仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、まれにスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同様の病態を発する。 発症要因も多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ギックリ腰」などのように損傷事由を特定できる場合は少ない。 近頃では、要因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響(側坐核)があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには?


予防策としては、荷物などを持つ時に足場の悪いところで不安定な状態で持たないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に発症しやすいようで、そんな状況におちいらないように予防を講じるのも一つの方法です。 できるならば、日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがそれなりに効果的である。

ぎっくり腰の診断


病院で行われる検査法では、おもにレントゲンとMRIです。 整形学的検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンにのみということが多いみたいです。 「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は分からないと診断されることがおおく、それらの原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンを受けても解らないということになってしまいます。 「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの検査をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療


ぎっくり腰の発症初期の対処


いきなり発症するぎっくり腰の初期の対処は、動かず安静にして患部を冷やすことです。 「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは、軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大事です。 ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動けることも多くあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつ悪化することが多くて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる一因になります。 軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 しかし、冷却しても痛みが極端に減ることがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。

鎮痛剤など


病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布


湿布も病院で一般的に処方されます。 だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいようですね。

注射


痛みが強い時はブロック注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射があるのです。 ブロック注射は疼痛に劇的に効果的なことが多いが時々事故も発生しています。

患部を保護する装具など


ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはすごく効果的な方法の一つです。 腰に負担がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の矯正


一般の治療に加えて整体などの民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている方もいるでしょう。 整体で行われている「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか?整体では骨をボキッとするイメージが強いと思います。 整体とは、一般的に関節の歪みを施術して体を整える治療法です。 「整体で施術を受けたら、帰るときには痛みは無くなって歩いて帰ることができた」とか「たった一度の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。 一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える施術はすることはありません。 やさしく歪んだ関節を調整します。 わずかな脊椎のズレでも腰に疼痛を発することがあるようです。 この場合整体は凄く効果を発揮します。 背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを修正することによって、激痛がすぐによくなることがある。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッっとするような強烈な治療をする所に通うのは要注意です。 その中にはぎっくり腰のような急性腰痛に対し強い治療をおこない悪くなる場合があります。 良心的な整体では、急性腰痛に対してどんなときも過激な矯正を行うことはありえません。
ギックリ腰

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