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ぎっくり腰

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「ギックリ腰」


ぎっくり腰


一般には、この病態は、大きな物を運ぼうとした時などに激しい腰痛が起こって立っていることさえ大変になる事を「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称をもっていいます。 一般医療では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが走る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。 急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫腰椎椎間板ヘルニア仙腸関節性腰痛などの病態が多いが、時々スプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同じような痛みを発する。 発生要因もいろいろであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いのでギックリ腰みたいに損傷事由を断定できることは多くない。 最近では、要因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響(側坐核)があるといわれている。

ぎっくり腰の予防


予防対策としては、荷物などを持つ際に足場の悪いところで不安定な状態で持たないように気を付けることや特に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども発症しやすく、そんな環境に陥らないように予防策を講じるのもひとつの方法である。 できれば常日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがある程度効果的です。

ぎっくり腰の診断


病院で行われる検査では、おもに、レントゲンとMRIです。 整形学検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけということがおおいみたいです。 ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因不明といわれることがおおく、それらの原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになるようです。 ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの画像診断をしても「異常はありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療


ぎっくり腰の発症初期の対処


突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして冷却することです。 ぎっくり腰のような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大事です。 「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができることもあります。 しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつ悪化する事がおおくて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々炎症が悪化する原因になります。 軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 だが、冷やしても痛みが極度に減少することがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

薬物治療など


一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布


湿布も一般的に出されます。 しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいみたいです。

注射


疼痛がひどい場合、注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射がある。 ブロック注射は痛みに対してとても効くことが多いかわりにしばしば医療事故も発生しています。

患部を保護する装具など


少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはすごく有効な方法の一つです。 腰に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。

整体の施術をぎっくり腰


一般の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるでしょう。 整体でおこなう「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか?整体は関節をボキボキするイメージが強いと思います。 整体とは、一般に脊椎の歪みを施術して身体を治す治療法です。 「整体で治療をしたら帰りには疼痛は消失して歩いて帰ることができた」とか「たった一回の施術で良くなった」のような話はよく聞きます。 一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える矯正はすることはありません。 やさしく歪んだ脊椎を施術します。 微妙な関節の異常でも腰部に痛みを発することがあるようです。 これらの場合には整体は凄く効果を発揮する。 脊椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを調整することによって、激痛が瞬時に良くなることがあります。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッっとするような過激な施術をする整体に通うのは注意して下さい。 その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し過激な施術をして悪くなることがある。 いい整体では、急性腰痛に対しどんな時も強烈な施術を行うことはありません。
浜松市南区、ぎっくり腰、整体

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