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「ぎっくり腰」
ぎっくり腰
いっぱんに、この状況、大きな物を持ち上げようとした時などに激しい腰痛が発生して立つことさえ難しくなる事をぎっくり腰の通称で表します。 医学的に「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰に突如疼痛が走る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の病態を発する。 発生要因も色々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いのでギックリ腰のように損傷の要因を特定できる場合は多くない。 近頃では、原因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、重量物など持つ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持つなどしないように心がけることや、特に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども発症しやすく、そんな労働環境におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。 可能ならば日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともある程度有効である。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査は、主に、レントゲンとMRIです。 整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという事がおおいようです。 ギックリ腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因不明といわれることが以外に多く、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになるようです。 ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「異常はありません」と言われるようです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の初期対応
突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして冷やすことです。 「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができることもあります。 しかし、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけてちょっとずつ悪くなることがおおくて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる原因になります。 軟部組織の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 しかし、冷やしても痛みが極端に減ることが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。
痛み止めなど
一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布も一般的に出されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいようですね。
注射
疼痛がひどい場合、ブロック注射をします。 痛む部位の局所的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があるのです。 ブロック注射は疼痛に対してとても効くことが多いかわりに時々医療事故も起こっています。
コルセットなどの装具など
少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはとても有効な方法の一つです。 腰に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の治療
病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいることでしょう。 カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の矯正は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは、背骨をボキッってしているイメージが強いと思います。 カイロプラクティックは、一般に背骨の歪みを治療して体を治す治療法です。 「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰るときには疼痛は無くなって歩いて帰れた」とか「たった一回の矯正で治った」のような話はよく聞きます。 一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える治療はしません。 やさしく歪んだ関節を修正します。 わずかな脊椎や骨盤の異常でも腰部に激痛を発することがあります。 これらの場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮します。 背骨のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを整えることで、痛みが瞬時に消えることがある。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキボキしてしまうような強い修正をするカイロプラクティックに通うのは注意して下さい。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し過激な治療を行い悪くなることがあるようです。 良いカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどのような場合も強い修正をおこなうことはないのです。
浜松市東区、ぎっくり腰、カイロプラクティック