ギックリ腰、カイロプラクティック

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ギックリ腰

「ぎっくり腰」

一般にこの病態は、重い物を持ち上げようとした時などに強い腰痛が出現して立つことさえ困難になる状況をぎっくり腰の通称をもって言います。 一般医療ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰に突然痛みが発症する病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。 急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の病態を発症する。 発生要因も多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ギックリ腰」みたいに損傷事由を断定できる場合は数少ない。 また最近では、要因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、重量物など持つ際に足場の良くない所で不安定な状態で持たないように心がけることや、重い物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に発症しやすく、そんな労働環境におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。 できれば日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにすることがあるていど有効である。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査法では、主にレントゲンとMRIです。 整形学的検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという事が多いようです。 「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因不明と判断されることが多く、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても分からないということになってしまいます。 「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「異常はありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

突如発症するぎっくり腰の初期の対応は、安静にして患部を冷却することです。 「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが大切です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける場合もあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々に悪くなる事がおおく、頑張れば動けるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる一因になります。 軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減少することが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。

鎮痛剤など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。 だが「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているみたいです。

注射

疼痛が強い場合、注射をします。 痛む所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射があります。 ブロック注射は疼痛に対して劇的に効果的なことが多いがときどき事故も起こります。

コルセットなど

ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはとても効果的な対処法の一つです。 痛む部分に負担がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し痛みを軽減する。

整体の施術をぎっくり腰

一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法もぎっくり腰の治療として考えている方達もいることでしょう。 カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは骨をボキッってしている印象が強いと思います。 カイロプラクティックは、一般的に脊椎の歪みを調整して身体を整える治療です。 「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰るときには痛みは消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。 一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える矯正はしません。 やさしく歪んだ骨盤や背骨を治療します。 微妙な背骨の異常でも腰に激痛を発することがあるようです。 この場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮する。 背骨のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを治療することで、激痛があっという間に無くなることがある。 ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛に対しボキッってしてしまうような強い治療をする治療院に行くのは注意して下さい。 中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して過激な施術をしてひどくなる場合があります。 良心的なカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどんなときも強烈な修正をおこなうことはない。
ギックリ腰、浜松市、カイロ

浜松市東区、ぎっくり腰、カイロプラクティック

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ぎっくり腰

「ぎっくり腰」

一般には、この病態、重量物を運ぼうとした時に急に激しい腰痛が発生して立っていることさえできなくなることをぎっくり腰の通称でいいます。 病院では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰部に突如疼痛が発症する疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、しばしばスプラング・バックでも同種の病態を発する。 発症要因も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるのでギックリ腰のように損傷の要因を断定できることは数少ない。 また近頃では、原因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、重量物などを運ぶ時に足場の悪いところで不安定な状態で持ったりしないように気を付けることや極端に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に発生しやすいようでそんな労働環境に陥らないように予防策を講じるのも一つの方法です。 可能ならば日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがそれなりに有効である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査は、主にMRIとレントゲンです。 整形学的検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIにのみということが多いみたいです。 ギックリ腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因不明と判断される事が多く、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになります。 ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして患部を冷却することです。 「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる場合もあります。 しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつ悪化する場合がおおく、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々症状がひどくなる原因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 だが、冷却しても疼痛が極端に減少することがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

鎮痛剤など

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に出されます。 だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているようです。

注射

疼痛がひどい時は、注射をします。 痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があります。 ブロック注射は痛みにすごく効くことが多いがときどき医療事故も起こります。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはとても有効な対処の一つです。 患部に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減する。

整体の施術をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法もぎっくり腰の治療として考えている方達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは、背骨をボキボキする印象が強いと思います。 カイロプラクティックは、一般的に背骨の歪みを調整して体を整える治療です。 「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰るときには痛みは消失して歩いて帰ることができた」とか「一回の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。 一般的に腰を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキッとするような大きな力を加える施術はしません。 優しく歪んだ脊椎や骨盤を矯正します。 わずかな脊椎の異常でも腰辺りに疼痛を発症することがある。 このような場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮する。 背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを修正することで、激痛が瞬時になくなることがあります。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキするような強い修正をする治療院に行くのは注意しましょう。 その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強い施術をしてひどくなることがあるみたいです。 いいカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどんなときも強い施術をおこなうことはない。
浜松市南区、ぎっくり腰、カイロプラクティック

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腰痛
整体
整体
猫背矯正

整体
整体（せいたい）は、日本語では一般に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また肉体を整える施術方法の多くに対して使われる言葉。
日本語として大正時代に利用されるようになった言葉で、アメリカで体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と言い換えたのが始まりのようである。
今一般に用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た背骨矯正法（主に背骨・骨盤）を目的とした治療方法を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具で行う施術およびその行為を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療法によりいろいろな病状を改善することを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)である。 自然治癒力を高めることと手技が施術の中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀に米国で誕生した療法である。 カイロプラクティック（背骨矯正療法）は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手で矯正「アジャスト」することで、体の不調を自然回復させようとする施術方法（せじゅつほうほう）。 オステオパシーは、体の構造の歪みは体循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの流れの改善も目的とされる。 カイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシーの理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に大きな影響をあたえた。



整体に定められた手順は無く治療する人により行うことは異なる。 大正の頃に日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正法）などの西洋伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を利用した整体（せいたい）、中国医学の施術を用いた整体、各団体の独自の理論や思想などを加味した整体などが存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、通常医療と共に病院で治療として利用されることはない。 法律からは医業類似行為の一つとされる。 「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。 明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は、論理・技術が共通でないため、整体を冠する療法家それぞれが独自の説を展開しています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの理論のミッスクとなっています。
肉体の骨の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの矯正などを中心に手足による手技（道具を使う場合も）で行う治療である。
整体

背骨の矯正

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カイロプラクティック
O脚
カイロプラクティック
カイロプラクティック（背骨矯正術）とは、1895年に米国の「パーマー」によって生みだされた治療。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国のアメリカや、カナダ、EU諸国などの一部の国（約40カ国）ではおもに背骨の障害を取り扱う筋肉骨格系健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
WHOの定義では、「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門家です。
治療法は、手技によって行われる脊椎矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特徴とし椎骨の少しのズレに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、様々な協会や学校で異なっている場合も多くみられます。
また、中には疾病症状要因が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手や矯正器具によって正す位置に矯正することで痛みや痺れを施術することがカイロプラクティック（脊椎矯正術）だと解釈する人がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、脊椎と神経系の疾病に特化した医療であると定められています。
カイロプラクターは薬/外科的手術はすることなしに、カイロプラクティック独自の矯正方法を施術方法の主な方法とし検査と診断と治療をしている。
カイロプラクターは身体に関する広範囲の知識を持っていて、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活のアドバイスも日常行っている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の呼称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を合わせて造った造語である。
このことは、上記のサブラクセーション（椎骨の少しの歪み）の矯正のにアジャストメントと呼ばれる施術を行うことに由来する。
世界保健機関WHO は、「カイロプラクティック」を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療師「D.D.パーマー 」(1845～1913) が生みだされた。
病態は神経系の機能の障害によって起るとの理論に基づき、体、主に背骨の関節の指圧により神経系の機能の回復を目的とした施術なのです。
19 世紀末にアメリカで創始した神経機能の障害に行う施術法。
脊椎の歪（ひず）みを矯正、神経の機能を改善させ、各組織や器官の異常を正常化する。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーションを含めた手技を特色とし、主に背骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・骨の歪み、特に背骨の歪みを手や矯正ベッドによって改善することで神経機能の働きを改善する施術法です。
人の体を主にコントロールするのは脳につながる神経線維であり、神経細胞の伝達がよくなれば自然に体は痛みの軽減とともに健康になると考えているわけです。
健康管理の中における背骨健康管理の専門家。
神経筋骨格系の機能、健康全般そして生活の質をより高める機能を持っている。
最新の研究および臨床に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手計画をする。
手技矯正、運動療法、患者の教育など含み、主に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック(Chiropractic) では、まず病歴を聞き取り、姿勢検査など各種の検査をします。
そして体の不整列を全体的に判断して治療の手順を構成病状や体の特徴に適応した矯正のテクニックを使用します。 姿勢矯正

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骨盤
カイロプラクティック
浜松市
カイロプラクティック
カイロプラクティック
カイロプラクティック（背骨矯正療法）とは、1895年米国（アメリカ）の「D.D.パーマー 」によって生み出された施術方法です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国では、おもに筋骨格系の障害を取り扱う背骨ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
WHOの定義では「筋肉、骨格の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門家です。
治療は手による関節アジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特色として椎骨の亜脱臼に注目している」。
但し、「カイロプラクティック」の定義は、様々な団体や学校によって違う場合も多い。
また、中には病気症状原因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手や器具によって正すことで痛みやシビレを治すことが「カイロプラクティック」だという考えを持っている人がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正療法）は背骨・骨盤と神経系の症状に専門化した治療法とされています。
カイロプラクターは薬剤・外科手術はせず、オリジナルの手技テクニックを施術の主な手段とし、検査、診断と治療をしています。
カイロプラクティック治療者は身体に関する様々な分野の知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスもしている。
カイロプラクティック Chiropractic の名前は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を組み合わせた造語であります。
これは上記の「サブラクセーション」（脊椎の小さな歪み）の治療の為にアジャストという施術方法を使うことに由来する。
世界保健機関WHO はカイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の他にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療家「パーマー」(1845～1913) が発明された。
疾病は神経の機能障害によって起るという考え方に基づき、体、主に脊椎関節の指圧で神経の機能の回復をしようとする施術です。
19 世紀末アメリカで生み出された神経機能障害に行う施術法。
背骨の歪（ひず）みを改善、神経機能を整えさせ、組織や器官の異常を治療する。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、筋骨格系の障害とそれらが及ぼす体への影響を判断、治療、予防するスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含めた手技療法を特色とし、特に背骨のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…、骨格のゆがみ、特に椎骨（脊椎）の歪みを手技によって改善することで神経の作用を回復する治療方法。
ですから人の肉体を主にコントロールするのは脳と脊髄繋がっている神経組織であり、その伝達が良くなれば自然に体は痛み・シビレの回復とともに健康になると考えるわけです。
健康管理の中における脊椎ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経筋骨格系の機能、健康そして生活の質を高める能力を持っている。
最近の研究と臨床経験に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視し治療、検査、診断に専門的な着手方法をします。
手技、運動、患者の教育など含み、主にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、病歴を訊き取り、姿勢バランスチェックなど各種の検査を行っていきます。
骨格のバランスを総合的に判断して治療手順を組みたてて症状や個人差に適応した施術のカイロプラクティック・テクニックを使用します。 カイロプラクティック

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カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

昨今は「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。 「骨盤矯正」は、どんなものなのか知っている方は多くありません。 骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。 骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。 整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はすることはありません。 なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそれが体の不調の要因になってしまうことはないと思っているからです。 （だが一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自にしている病院も少ないながらもある）。 例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療することがあります。 この場合、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多いみたいです。 また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。 　

骨盤は歪むのか？

普通の医療では骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどでは骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。 まずは、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。 それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に可動する程度。 中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動きが無いと考えらているようです。

骨盤矯正とカイロプラクティック

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを調整することで症状が改善されるのを体験します。 実際骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在しちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。 レントゲンなどの画像診断でひずみが見られなくても骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調などを身体にもたらします。 骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。 背骨が歪むと背骨の中を通る神経や、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こります。

骨盤が原因の体調不良

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経の機能が狂います。 内臓機能の異常や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

カイロプラクティックと骨盤矯正

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によって行われます。 矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手技でするようです。 また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいる場合もあります。 一般的に治療の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に施術を、もちいる施術師もいる。 普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはない。 この微妙な動きを矯正で可動させるので基本的に大きな力を使うことはありません。

カイロプラクティックでおこなっている骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。 「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないように。 骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。 このような宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。 すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。 治療した後に変わったと感じる方もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。 骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。 仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。 それは出産する時です。 出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が、開くように動きやすくなっていきます。 出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。 出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありません。 歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう！

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。 「骨盤」の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。 骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。 もし骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。 骨盤は身体の基礎です。 骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。 健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はすごく効果的な手助けになる。
浜松市西区、骨盤矯正、カイロプラクティック

浜松市西区、姿勢矯正、カイロプラクティック

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カイロプラクティックと姿勢

悪い姿勢を矯正しよう

いい姿勢になってみたいと考えたことはないですか？最近姿勢が悪くなっていると指摘された。 肩凝りや腰痛で苦しんでいるのは姿勢が原因なのでは？見た目の感じを改善したい。 たくさんの人が様々な姿勢のことで苦しんでいる。 姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を改善したという人は多くない。 自分で姿勢を正そうとがんばったけど治らなかった。 ヨガなどのストレッチに試しに通ったけど姿勢が改善されない。 トレーニングジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても改善しない。 エステに行っても治らないなど、姿勢を改善しようとしても良くなる方達がほとんどいないのが現実です。 姿勢を本気で改善しようと思ったら間違いない方法で姿勢を治す必要がある。 正しい姿勢の矯正方法を理解することが姿勢を正す第一歩になるのです。

良くない姿勢とは？

脊椎は首の骨が前方に湾曲して胸椎が後方に反って腰の骨が前方に湾曲しているのが正しく、脊椎が後方に円形に出っ張る猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にほど遠い良くない姿勢ということです。 背骨がが後湾する猫背のような姿勢は見るからによくない姿勢だと理解できます。 しかし胸を張った背骨が真っ直ぐな姿勢は、ちょっと見良い姿勢のように見えますが、生理学的には理想の脊椎とは言えません。 理想的な背骨からハズれた脊椎は、肉体に無理をかけるだけじゃなく、脊椎から出ている神経にも影響をあたえます。 人体は、神経でコントロールされるので、神経の流れに障害が出ると筋肉などの筋骨格系だけでなく血管・内臓にも大きく影響を及ぼし様々な症状を引き起こします。 歪んだ姿勢は外見だけでなく内臓の異常など大きな疾病の原因にもなる可能性があるので自ら異常な姿勢だと気付いたら早く姿勢矯正をする必要があります。

理想の姿勢とは？

姿勢によくしっている方は多くありません。 良い姿勢とは、生理的な湾曲があって、右や左に湾曲がまったくない状態です。 理想的な姿勢は、バランスがよく運動能力も向上します。 神経、靱帯、筋肉に負担が少なく、内臓諸器官も正しく機能し健康にもすごく効果的なんです。 その為、姿勢の悪い人には、姿勢の施術が必要になるのです。 曲がった姿勢は健康だけでなく見た目にも悪影響があります。 良い姿勢は、美しく、見た目の魅力を演出します。 綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。 姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与える。 このようにさまざまなことに影響がある姿勢は曲がっているより綺麗な方がいいに決まっている。 良くない姿勢を修正して、正しい姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正

悪い姿勢を治療してみれば外見も良くなり健康になり、いいことばかりです。 姿勢を矯正をやらない理由はないでしょう。 姿勢を治療する方法には、どんな手段があるのか？いくつか代表的な方法を列挙してみましょう。

柔軟

体の柔らかさを増すことによって姿勢を調整するやり方は最も多くされている手段で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな種類があるようです。 だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増えたからといって理想的な姿勢の癖が付くわけではありません。 ストレッチの意味は、体の柔らかさを増やすことによって理想の姿勢をしやすくすることなんです。 曲がった姿勢の状況で姿勢が固まってしまった場合、背骨を良い姿勢にもっていくこと自体が困難な場合がある。 そんな状況では、まずいい姿勢になることができるようになることが、正しい姿勢にする第一歩です。 ですから、背骨が固まっていい姿勢になることができない方達にとっては、理想の姿勢に治療するためのとても効果的な第一歩になる。 だがしかし、柔軟性がある場合、ストレッチや柔軟自体は姿勢矯正には意味がないです。 いい姿勢になるだけの柔軟性が身体にあれば、ストレッチや柔軟体操などの柔軟性を増やすような体操は行うことはありません。

　筋トレ

ジムでは、筋肉の低下により姿勢が湾曲すると説明し、　筋トレにより姿勢を修正していくことを奨めます。 筋力があれば良い姿勢を保ちやすくなります。 しかし、単に筋肉があれば正しい姿勢になるとはかぎらない。 筋力トレーニングにより姿勢がひどくなる場合も多くあります。 正しい姿勢を保持しようとすると筋肉に負担がかかり痛みが出たりするため、筋力が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋トレで姿勢を調整しようとする人達の理論です。 間違いなく理にかなったやり方で正しい筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にとても効果的です。 しかし、筋トレをする人でも正しいやり方でしないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるみたいです。 どんな場合でしょうか？それは、筋トレをやっても曲がった姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪化します。 良い姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

カイロプラクティック

脊椎を治療するカイロプラクティックなど手技療法などの手段もあるようです。 カイロプラクティックの姿勢矯正は骨盤や背骨を調整して良い姿勢に整える修正法です。 骨を直に矯正するのでとても有効な手段ですが基本的にこれだけでは理想的な姿勢治すのは難しいでしょう。 カイロプラクティックなどの手技療法で背骨を正しい場所まで調整してもいい姿勢の状態が見に付く訳ではないのです。 もｔもといい姿勢の人達が何らかの要因で姿勢が湾曲した場合、脊椎の悪い姿勢の癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの施術はすごく有効であり一回目の治療で理想的な姿勢になれることもめずらしくありません。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正を凄く有効に行いたければ筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正を組み合わせてやってみるのが有効です。 前に述べたように身体が柔らかければストレッチや柔軟は必要ないし、筋力があれば筋トレはいらないです。 カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。 まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かる必要があります。 どのような姿勢なのか分かっていなければどのように治したらいいかわからない。 また、カイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な小さなズレも治すことができます。 カイロプラクティックの姿勢矯正をすることで姿勢矯正は早く修正することができるのです。 しかし、これでは最も大事なものが抜け落ちています。 姿勢矯正にもっとも大事なものは何でしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？

理想の姿勢を身に着けようとするのに大切なのは理想的な姿勢をどんな時でも保ことです。 どれだけたくさん筋トレやストレッチやカイロプラクティックの矯正を受けてみても毎日良くない姿勢をしいては正しい姿勢の背骨の癖は身に付きません。 最低必要なのは、歪んだ姿勢の時間よりいい姿勢の方が絶対的に長くなる必要がある。 筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの治療をしても常日頃から良くない姿勢であれば、湾曲した姿勢の癖が悪化するだけで理想の姿勢にはなることはありません。 つまり、姿勢矯正で最も重要なのはいつも理想の姿勢を保持することでストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの調整は理想的な姿勢を維持しやすくする、あるいはいい姿勢にはやく補助的な行為です。

姿勢を矯正して健康な体に

理想的な姿勢を身に着けて健康で美しい身体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもおススメです。 カイロプラクティックは、姿勢を整えるだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので神経でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることができます。 これらの効果はカイロプラクティックみたいな背骨矯正しかできない。 姿勢を修正する効果は、理想的な姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の調整を受けてみるといいでしょう。 浜松市南区、姿勢矯正

浜松市、整体

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整体と骨盤矯正

骨盤矯正

最近骨盤矯正というのをネットや週刊誌で見ることが増えました。 骨盤矯正はどんなものなのか知る人達は多くない。 「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。 「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。 整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術はなされません。 なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の異常の要因になったりすることは無いと考えているからです。 （だがしかしある一部の病院で「骨盤」の調整を独自にやっている整形外科もわずかにある）。 例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。 この場合、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。 また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

骨盤はズレるのか？

病院の医療で骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。 まず、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院では？

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。 それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に動く程度。 歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常動きがないと思っています。

整体の骨盤矯正

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのズレを調整した後に患者の痛みが解消されるのを体験しています。 現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在して少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。 レントゲン写真などの画像でズレが認められなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常を肉体にもたらします。 骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。 脊椎が歪むと脊椎の中を通っている血管や神経、体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

骨盤が原因の神経圧迫

脊椎が歪むと脊椎より出る神経機能が障害されます。 内臓の障害や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関わってきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

骨盤矯正と整体

手技療法による整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によって行われます。 矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手技でします。 また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いる事もあります。 一般に施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に矯正を、使用する施術師もいます。 普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。 この少しの可動域を治療により可動させるので基本的に大きな力を用いることはありません。

整体の骨盤矯正の現実

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。 「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないように。 骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。 このような広告をする整体は「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。 凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。 治療した後に変化したと感じる方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。 骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。 かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が通常以上に動くことがある。 それは出産時です。 出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。 出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。 出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはありません。 歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

骨盤矯正をしてみよう！

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。 骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。 骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。 もしも「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。 骨盤は体の土台です。 骨盤が歪めば体全体が傾きます。 健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく有効な助けになります。
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