整体と骨盤矯正
骨盤矯正
近頃骨盤矯正というのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えました。骨盤矯正とはどんなものなのか知っている人達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の治療は行いません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の不調の要因になったりすることは無いと考えているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方で行っている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。
骨盤は歪むのか？
病院などの医療では骨盤はズレないとされ「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。
一般の医療では？
整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通可動することはないと思っています。
整体の骨盤矯正は？
整体で行われている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを治療することで症状が良くなるのを体験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯がありすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でズレが認められない場合でも「骨盤」が歪んでいて、それを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。
骨盤の歪みが原因？
歪んだ骨盤は、様々な不調を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中を通っている神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に障害が起こります。
骨盤が原因の身体の異常
脊椎がズレると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の障害に関係してきます。
靱帯、関節、筋肉にかかる負担
ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。
歪みによる血行不良
肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。
整体の骨盤矯正
民間療法などの「整体」の骨盤矯正は多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も用いることもあるようです。一般的に矯正の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり矯正を、使う整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を施術で可動させるので基本的に大きな力を使うことはないのです。
整体で行っている骨盤矯正
骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。
産後の骨盤矯正は例外？
例外として骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。
骨盤を矯正しよう！
整体で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はすごく効果的な助けになります。
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