X脚（エックスキャク）
X脚矯正
日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚。日本の女性にとても多いO脚と違いX脚の人達は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚は、両脚をそろえて立った時に踵の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は見た目が残念なだけでなく、健康に対しても大きな変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方は早急に調整することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の膝が当たりやすく、膝が絡んで転倒しやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づく事も多いようです。外見を気にする女性には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをおすすめします。X脚じゃないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の原因？
X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣によって脚の関節が歪んでしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が曲がってきます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急に膝の歪みが悪化してくる場合がおおく、これは関節が歳をとると共に変形するのが要因になる。
X脚って真っ直ぐになるの？
以前は、X脚の原因は解っていなくて一回X脚になったら治らないと言われていましたが、近頃ではX脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいですよ。
整体とX脚
X脚の矯正ですごく効果的なのが整体なんです。整体は骨を調整する施術で当然脚の治療のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではないのです。整体は、手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い整体院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。改善するにも早く（若いうちに）矯正しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の治療で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気づいたら早急に治療することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。
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