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肩凝り（かたこり）

肩凝りは、症候名のひとつです。肩凝りといっても肩だけでなく首も凝ることがおおいようです。「肩が張る」と言う人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です！

「肩凝り」の症状

「肩凝り」は僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるのです。明確な診断法や治療はなくわからない点もとても多い病気です！長時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。！それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があるようです。ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な要因がある！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周り、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も色々です！

肩凝り（かたこり）の治療

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法になります。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる。

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる！

整体の治療と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療として最も有効なのが整体のようです。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係している場合がおおく整体の治療法は骨の歪みを整え肩凝りの不快な症状を解消します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体などをいちど受診してみるのをお勧めします。

頭痛。
骨盤矯正。
姿勢矯正。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。疲労。
慢性疲労。
慢性疲労。
ヘルニア。
首。

整体、カイロプラクティック、整体、カイロ、痛み、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側彎症、o脚矯正、x脚矯正、身体のメンテナンス、背骨の痛み、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、体調不良。カイロプラクティック、整体。

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整体で改善する猫背

猫背矯正とは

「猫背」を綺麗な姿勢によくしたいと思ったことはないですか？友達から「猫背」になっていると言われる。肩こりや腰痛などで苦しんでいるのは「猫背」が原因かも？イメージをよく見せたい。たくさんの方達が猫背などで悩まされています。「猫背」などで苦しんでいるにも関わらず、「猫背」などを改善したいという方の噂はそんなに聞きません。ネットなどを見て自分自身で「猫背」などを良くしようとためしてみたけど解消できなかった。ヨガや真向法みたいなストレッチなどに行ってみたけど「猫背」がよくなたない。スポーツジムで筋力トレーニングで「猫背」の矯正をしても良くならない。「整体」など行ってみても効果が無いなど「猫背」を解消しようとしても成功する人達がほとんどいないのが真実です。猫背を確実によくしようと思ったら理論的な治療法で「猫背」を改善する必要があります。理論的な猫背の矯正法を矯正前に理解することが猫背を矯正する基礎になる。

猫背矯正って知ってる？

脊椎は、首が前にカーブ、胸椎が後ろにカーブ、腰の湾曲が前方に湾曲になるのが理想的で、背中や腰が背中側に出っ張る状態を猫背という。脊椎が円形になる「猫背」の姿勢は明らかに良くない姿勢だとわかる。正常な脊椎の湾曲から逸脱した背骨は、靱帯や筋肉に負荷がかかるだけじゃなく、背骨から出てくる神経組織にも悪影響を与えます。人体は、神経によってコントロールされるので、神経系に悪影響が出ると筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓にもとても大きく影響しいろいろな身体の不調を発症させます。猫背は、見た目だけでなく内臓の病気などの重大な疾患の原因にもなるので自分で「猫背」と感じたら早く猫背の治療をする必要がある。

良い姿勢とは

猫背に対して詳しい方達は少ない。よい脊椎とは、前後の生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い脊椎です。普通の脊椎はバランスが良く運動機能も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が少なく、内臓諸器官も正常に働きやすいので健康を保つのにとても有効です。そのため、猫背の方には「猫背」の治療が必要です。猫背は疾病だけでなく見た目にも影響がでます。普通の姿勢は綺麗で、外見の魅力も演出します。理想の姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは友人関係にも影響を与える。このように色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方が良いに決まっている。猫背を治療して、正常な姿勢を手に入れよう。

猫背を改善

「猫背」を治療できればルックスもよくなって健康になり、いいことばかりです。「猫背」を修正をしない理由はないのではないでしょうか？猫背を修正する治療法には、どのような修正法があると思いますか？いくつか代表的な修正法を紹介しよう。

ストレッチ・柔軟

体の柔軟性を増すことによって「猫背」を治療する修正法は多く使われる改善法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどいろいろな種類がある。だがしかし、柔軟やストレッチで背骨の柔軟性が高まったからといって「猫背」が治るわけではありません。ストレッチの意義は、背骨の柔軟性を高めることによって理想の姿勢を保持しやすくすることです。猫背の姿勢で脊椎が癖がついた場合、脊椎を正しい状態にすること自体ができない場合があります。そのようなときは、まず第一に正常な姿勢になることができるようになることが、正しい脊椎の状態になる第一歩です。ですから、脊椎が硬く正常な姿勢になることができない方にとっては、「猫背」を修正する大切な一歩になります。しかし、背骨に柔軟性がある場合、柔軟は猫背矯正には無意味です。理想の姿勢になれるだけの柔軟性があったならストレッチのような背骨の柔軟性を増すような運動はする必要はない。

猫背矯正と筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の減少により猫背になってしまうと説明し、筋トレによって猫背を治療することをススメます。筋力があれば正常な姿勢を保持しやすくなります。しかし、筋力があれば理想的な状態になれるとは限らない。筋トレによって猫背の姿勢が悪くなる場合もあります。正しい背骨を保持しようとすると靭帯や筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりするので、筋力が強くなれば姿勢を保つのも簡単になり姿勢が改善されるというのが筋力トレーニングで猫背を調整しようとする方達の理論です。確かに、理論的な方法で正しい筋力の付け方をすれば「猫背矯正」に凄く効果的です。しかしながら、トレーニングをしている方でも理論的なやり方で実行しないと「猫背」が良くなるどころか悪化することもある。どんな時でしょうか？それは、トレーニングを行っても猫背を悪化させるようなトレーニングでは「猫背」が改善するどころか悪くなってしまいます。理論的な猫背矯正のトレーニングをするようにしましょう。

猫背矯正と整体

脊椎、骨盤を矯正する「整体」など手技療法のような方法もある。「整体」の猫背矯正は脊椎や骨盤を調整して良い姿勢に戻す治療法です。背骨を直接動かすのでとっても有効な方法ですが、基本的にこれだけでは猫背を改善するのは困難。「整体」で骨を理想的な場所まで戻しても理想の姿勢の癖が付く訳ではない。もともと理想の姿勢の癖が付いている方が何らかの要因で「猫背」になってしまったばあい、猫背の癖が付く以前なら整体の猫背矯正は、すごく効果的で一回の矯正で猫背が調整されることもめずらしくありません。

最も有効な姿勢矯正

猫背矯正を最も効果があるやり方でしたいのであれば、筋トレ、ストレッチ「整体」の修正を組み合わせてするのが効果的です。前述のように、身体に柔軟性があればストレッチは必要無く、筋力があれば筋トレは必要ありません。「整体」の猫背矯正はできれば受けるのがよいでしょう。はじめは、自分の姿勢の状態がどのような姿勢をしているのかを分かっている必要がある。どのような姿勢であるか知らなければ、どのように矯正したらいいか分かりません。また「整体」の矯正は小さな歪みも治すことができます。「整体」の「猫背矯正」をすることで猫背はできるだけ早く改善することができます。だがしかし、これだけでは大切なものが抜けている。「猫背矯正」にとても大切なものは？

猫背矯正で最も大切なものは？

「猫背」を治療しようとする時、一番大事なのは理想的な姿勢の状態を常に保持すること。どれだけ柔軟やトレーニングや「整体」の「猫背矯正」を受けても、普段から猫背の姿勢を続けていたのでは理想的な姿勢の状態の癖は付かないのです。最低限必要になるのは、猫背になっている時間より理想的な姿勢でいる時間が長い必要があるのです。柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の「猫背矯正」をしても常日頃から日頃から猫背の状態でいたのでいたのであれば猫背の癖が悪化するだけで理想的な状態にはなれません。つまり、「猫背矯正」で最も大切なのはいつも理想の姿勢を維持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、　「整体」の「猫背矯正」は理想の姿勢を保ちやすくする、または、理想の姿勢に早く近付けるための補助的な行為です。

猫背を矯正して綺麗な身体に

「猫背」を治して、綺麗で健康な背骨を手に入れる！「整体」の猫背の矯正はすごくお薦めです。整体は、猫背を治療するだけでなく背骨の神経圧迫を改善することができる為、神経で操られている体の機能を回復させることができます。これらの効用は「整体」のような手技療法でしかできません。猫背を治療する効果は、理想的な姿勢が身に付くだけでなく健康にも影響するので猫背で悩んでいるなら「猫背」の矯正をするといいでしょう。

片頭痛。
x脚。
o脚。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。腰痛。
姿勢矯正。
o脚矯正。
首。
姿勢。

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、慢性の疲労、姿勢の矯正、猫背の矯正、側弯症、骨盤の矯正、産後の骨盤矯正、o脚の矯正、x脚の矯正。カイロプラクティック、整体。

頭痛を治す整体の矯正

頭痛（ずつう）

頭痛とは頭にでる痛みの中で表面で発症するものではない痛みです。様々なタイプの痛みを含んだ幅の広い症状概念になります。珍しくない症状ですある一方、これを主な症状とする致命的疾患もあり、他方で明確な原因が特定できないことも多いようです。原因はさまざまといわれるが、基本的に多くの頭の痛みの要因はひとつとされているようです。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちのようです。男性より女性のほうが頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。

頭痛の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられています！

片頭痛

「片頭痛」は偏頭痛とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。起きた時から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです！「片頭痛（へんずつう）」は激しく体を動かした後や緊張が解けた時お休みの日にも起こりやすいようです。また片頭痛の1割前後で、前兆がみられるとのことです。片頭痛の発生する仕組みについては分からない部分もあるが可能性の高い説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあります。それ以外にも、遺伝的な要因もあると考えられているみたいです！「片頭痛（へんずつう）」は血管による拍動性の痛みで若い女の子に多く時々家族性のようです！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発症メカニズムについてはまだあきらかにされていない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発生する場合が多いとのことです！

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療には、薬などによる対症療法が行われることが多いとのことです！なた頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善することも推奨されています。整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効性があると言われているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、頭の血管の拡張が関係している為整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです！

頭痛の治療と整体

一般に頭痛（ずつう）の治療というと普通薬物による治療法が一般的だと思われますが、薬物以外にも整体などの手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです。整体では頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛を治します。整体の施術で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあります！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度だけでも整体の治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の調整がお薦めです。

慢性疲労。
o脚。
x脚。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。o脚。
肩凝り。
o脚矯正。
首。
側弯症。

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整体と姿勢の改善方法

姿勢を治そう！

良い姿勢になれるならと想像したことはないですか。最近姿勢が良くないと注意された。肩コリや腰の痛みで苦しめられているのは姿勢が原因だったかもしれない？見た目の印象を良くしたい。たくさんの方達が様々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を治したという方は多くない。自分の力で姿勢を改善しようとがんばってみたけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法やヨガのようなストレッチに通ったけど姿勢が良くならなかった。ジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても良くならない。整体やエステに通っても治らないなど姿勢を治そうとしても良くなる人が多くないのが現状です。姿勢を本当に正そうと思い立ったら効果のある方法で姿勢を調整する必要がある。効果のある姿勢の矯正法を理解していることが姿勢を整える第一歩になります。

悪い姿勢とは？

背骨は、首の骨が前湾、背中の骨が後方に反って腰の骨が前に反っているのが正しい姿勢で、脊椎が後ろに円形に突出する猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にほど遠い良くない姿勢なんです。背中が後湾する猫背のような姿勢はぱっと見変な姿勢だと見て分かります。しかし、身体を反らした背中がが真っ直ぐに伸びた姿勢は、ちょっと見良い姿勢のように思うかもしれませんが、生理学的にはいい背骨とは言えません。正常な背骨から逸脱した脊椎は、体に負担になるだけでなく、背骨よりでている神経機能にも悪影響をあたえます。人体は、神経で働いているので神経の情報伝達に影響がでると筋肉などの運動系だけでなく血管・内臓にもすごく大きく影響を及ぼし色々な症状を起こします。曲がった姿勢は見た目だけでなくいろいろな疾患などの重大な疾病の原因にもなるかもしれないので自分で悪い姿勢になっていると気が付いたら、はやめに姿勢を改善する必要がある。

良い姿勢とは？

姿勢に詳しい方はあまりいません。理想の姿勢は、生理的湾曲があり、横に歪みがない脊椎なんです。理想的な姿勢はバランスがよく運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉などに負荷が少なく、内臓機能も正常に機能し健康に対してすごく効果的です。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の施術が必要になります。良くない姿勢は健康面だけでなく、見た目にも影響します。いい姿勢は、綺麗で、見た目の良い雰囲気をかもしだします。正しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与える。このように色々なことに影響がある姿勢は曲がっているよりいい方が良いに決まっている。歪んだ姿勢を修正して良い姿勢を手に入れよう。

姿勢の矯正

歪んだ姿勢を治療できれば印象も良くなり健康になって良いことばかりです。姿勢を調整をしない理由はないでしょう。姿勢を矯正するやり方には、どのような手段があるか知っていますか？何個か一般的なやり方を並べてみましょう。

柔軟

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を調整しようとするやり方はとても多くおこなわれている手段で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどのいろいろな種類があります。しかし、柔軟などで柔軟性が増したからといって理想の姿勢の癖が付くわけではありません。柔軟の意味は、体の柔らかさを増すことによっていい姿勢を保ちやすくすることです。悪い姿勢の状況で体が固まってしまった場合は、背骨を正しい姿勢にもっていくことじたいが難しい事がある。このような身体では、まず最初に理想の姿勢になることができるようになれることが正しい姿勢になるための最初の一歩です。ですので、身体が硬くなって理想的な姿勢になることができない人達にとっては、良い姿勢に治療するとても大切な一歩になります。だが、身体の柔らかさがある時柔軟やストレッチ自体は姿勢矯正には意味がないことです。理想の姿勢になれる柔軟性が体にあったら、柔軟体操などの柔軟性を増やすような体操はする事はありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋力の低下によって姿勢が湾曲すると解説し、筋力トレーニングをすることで姿勢を調整することをススメます。体力があれば理想の姿勢を維持しやすくなる。しかし、単純に筋肉があれば良い姿勢になれるとはかぎらない。筋トレで姿勢が悪くなる事もあります。理想の姿勢を維持しようとすると靱帯や筋肉に負担がかかって筋肉の痛みが出たりする為、筋肉が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋力トレーニングで姿勢を調整する人達の理屈です。確かに、理にかなった方法で正しい筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にすごく効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人でも理にかなった方法でしないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるようです。どのような状況でしょうか？それは、筋トレをしても悪い姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪化してしまいます。理想的な姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

整体による姿勢矯正

背骨を矯正する整体などの方法もある。整体の姿勢矯正は骨盤や背骨を施術していい姿勢に治す調整法です。背骨を直に修正するのですごく効果のある手段ですが単純にこれだけでは正しい姿勢にするのは困難でしょう。などでで脊椎を理想的なところまで調整しても良い姿勢の癖が付くわけではない。もｔもと理想の姿勢の方が何らかの原因で姿勢がひどくなった場合、骨の良くない姿勢の状態の癖が付く前でなければ、整体の施術は、かなり効果的で最初の治療で理想の姿勢になれることもめずらしくありません。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正をすごく有効に行いたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正を合わせて行うのが有効。前述のように、柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋力があれば筋トレは必要としません。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいでしょう。まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか分かる必要がある。どんなふうな姿勢なのか知らなければ、どんなふうに改善したらいいか分からない。さらに、整体の姿勢矯正は、部分的な骨のズレも修正することができる。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正はスムーズに早く治すことができる。だがしかし、これでは最も大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正に一番大事なものはなんでしょうか？

姿勢矯正で大切なのは？

理想的な姿勢をものにしようとする場合、最も大切なのは正しい姿勢をいつも維持することです。どれだけ沢山ストエッチや筋力トレーニングや整体などの施術を受けてみてもいつも曲がった姿勢をしていたのであれば良い姿勢の脊椎の状態は身に付きません。最低限必要になるのは、悪い姿勢でいる時間より正しい姿勢でいる方が圧倒的に長くいる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整をしたとしても日頃から悪い姿勢であれば、曲がった姿勢の脊椎の癖が悪化するだけで正しい姿勢になることはありません。つまり、姿勢矯正で大切なのはいつでも理想の姿勢を維持することでストレッチや筋力トレーニング、整体の矯正は正しい姿勢を保持しやすくする、またはいい姿勢に早急に近付ける補助的な手段です。

姿勢矯正をして健康な身体に

正しい姿勢を身に着けて健康で綺麗な身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもお奨めです。整体は、姿勢を改善するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので神経で操られている体の機能を正常に維持することができるようになります。この効果は整体みたいな背骨矯正しかできません。姿勢を修正する効果は、理想的な姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の調整をやってみるといいでしょう。

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背骨。
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背骨。
o脚。
o脚。

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整体と骨盤矯正

骨盤矯正

近頃骨盤矯正というのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えました。骨盤矯正とはどんなものなのか知っている人達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の治療は行いません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の不調の要因になったりすることは無いと考えているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方で行っている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤は歪むのか？

病院などの医療では骨盤はズレないとされ「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では？

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通可動することはないと思っています。

整体の骨盤矯正は？

整体で行われている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを治療することで症状が良くなるのを体験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯がありすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でズレが認められない場合でも「骨盤」が歪んでいて、それを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みが原因？

歪んだ骨盤は、様々な不調を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中を通っている神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に障害が起こります。

骨盤が原因の身体の異常

脊椎がズレると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の障害に関係してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

整体の骨盤矯正

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も用いることもあるようです。一般的に矯正の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり矯正を、使う整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を施術で可動させるので基本的に大きな力を使うことはないのです。

整体で行っている骨盤矯正

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

骨盤を矯正しよう！

整体で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はすごく効果的な助けになります。

姿勢矯正。
猫背矯正。
ぎっくり腰。
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頭痛。
肩凝り。
背骨。
頭痛。

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腰痛を治す整体の矯正

腰痛の治療と整体

腰痛とは、腰の部分の痛みや炎症などを感じることを言います。ほとんどの「腰痛」は、だいたい傷めてからだいたい数週間以内に治ります。しかし大半の「腰痛」は、痛みを何回も繰り返しその中の何割かは日常生活に大きな支障をきたす重大な状況になったりします。「腰痛」は、大まかに分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は突如痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状がでてあんまり時間の経過していない腰痛です。慢性腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰部に続く腰痛で痛みの消失と発現を繰り返しながら長い間継続する場合もあるのです。一生のうちで80％以上の方達が一回は腰痛を経験すると言われています。

腰痛の種類

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの期間で分けられるだけでなく当然原因によっても分類される。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、老人には普通に患う腰痛で、レントゲンやMRIなどするとほとんどの老人に認められますが、これらは高齢の人達の腰痛の原因では無いという話もあるみたいです。これは、手術によって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が治らないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過剰な負荷が加えられることによって筋肉などが、収縮することで発症する腰痛になります。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。原因がさだかでない腰痛も多く不安やストレスが原因の心因性の「腰痛」ではないかと言われている。急性腰痛を悪化させて慢性の腰痛に移行することもあるようです。

それ以外の腰痛

「腰痛」にはとても大きな病変が隠れていることもあり、緊急性があり、死亡率のある疾患もある。緊急性があり死亡率のすごく高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意しなければならない腰痛は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。腰痛の要因になるこのような病に関しては、原因である病気を取り除かないかぎり腰痛が良くなることはありません。「腰痛」症状の他にも症状があるときは、他の病変があるかどうか調べてみることが必要になる。たんなる「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命に係る怖い「腰痛」もあるということを分かっておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、原因が見つからない「腰痛」などに関してときどき使われますしかしレントゲンやMRIに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的な要因と言うのは間違いです。レントゲンやMRIに全部の原因が写ることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからと言って肉体的な要因が無いと楽観視することはできません。

腰痛の治療と整体

「腰痛」の治療法には色々な方法が使われる。これは「腰痛」の要因がさまざまあるということだけでなく、根本的な治療がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効果があるといわれるのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤などの体のバランスを調整することにより「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な原因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

腰痛の整体の治療

「整体」の腰痛治療は一般的にボキッって骨を矯正するのを想像する人達が多いのではないでしょうか？基本的には急性の腰痛には、そのようなボキボキする方法を整体ですることは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」には気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」は、ぼきぼきしない施術方法で脊椎や骨盤の施術を行います。整体にも柔らかい施術法があるのです。慢性の腰痛にたいしては整体の治療法にもよりますがボキッってする治療をすることもあります。「整体」は、ボキッっとするやり方やぼきぼきしない治療方法に関わらず背骨や骨盤を修正するためとても効果が高いので、腰痛で困っているなら一度「整体」の矯正を受けてみることをおすすめします。

側弯。
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片頭痛。
o脚。
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整体、X脚

X脚矯正（エックスキャク矯正）

X脚矯正

日本で下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。日本人にとても多いO脚ととは違いX脚の方は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、両足を揃えて立つと足首の間が開いてしまい、XのようになることからX脚と呼ばれます。X脚はルックス的に悪いばかりでなく、身体にもかなり変化を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早急に修正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり膝どうしが当たりやすく、脚が絡んで転びやすい。脚が当たって転倒するのを防止するために両足を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だったと気づく事もあります。見た目を気にするう人には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一度自分がX脚か確認してみることをおススメします。X脚でないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣で股関節や膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。イスに座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がってきます。成長する時期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激にX脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になっています。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近では、X脚の大多数は治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

整体とX脚

X脚の治療で最も効果的なのが整体です。整体は、関節を調整する施術法で当然脚の骨の修正の専門家でもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したX脚の画像を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い整体院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。治療するにしても早く矯正しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の矯正で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。

背骨。
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整体院、O脚

O脚矯正

女性の脚の悩みですごく多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女の子に多くいることを知ってますか？女の方でO脚が気になっている方達はたくさんいると思われますが今では男の方もO脚疑って施術を受けにくることの多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く下半身が太って見られます。特に夏など脚を出すことの多い方には、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの要因になっている場合もあり、将来膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の原因？

O脚の原因には先天的なものと、後天性なものがある。先天性のものは、遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などで脚の関節が徐々に歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。特に成長期の身長が大きく成長する時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急速にO脚の歪みが悪くなる事が多く、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近では、O脚の多くは治るということが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚と整体

O脚の治療で効果的なのが整体なんです。整体は、背骨、骨盤を矯正する治療法で、当然脚の調整の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に差があります。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い整体かもしれません。危険なのが初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼす。治療するにも若いうちに矯正しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝の変形が進んでからではどうにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをお奨めします。

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整体と頭痛

頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）とは頭部に発生する痛みのうち、表面痛ではない痛みです！色々なタイプの痛みを含んだ幅広い痛みの概念です！珍しくない症状ですある一方、これを主な症状とする致命的疾患もあってその一方で原因が特定できない場合も多いようです。要因は色々と言われますが基本的にすべての頭痛（ずつう）の要因はひとつされています！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちのようですi男性より女性の方が頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する原因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！起きた時から痛みを感じる時や、まぶしい光などを受けて頭痛が起こった場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです。片頭痛は激しく体を動かした後や緊張が解けてほっとした時、休日にも起こりやすいようです。片頭痛で悩まされている人の1割前後で前兆がみられる！「片頭痛」の発生する仕組みについては、いまだ解らない所もあるが、可能性の高い説にはセロトニン説と神経血管説のの2つがあるがみたいです！それ以外にも遺伝的な関係もあるのではないかと考えられています。片頭痛は、血管による拍動性の痛みで若い女の子に多く発生し、時々家族性だと言うことです！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症する仕組みについては、まだわからない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生することが多いとのことです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療は、薬による対症療法がおこなわれることが多いみたいです。なた頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善し取り除くことも推奨されています！整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果があると考えられているようです！頭痛を大多数は、頭の血管が関連しているため整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです！

頭痛と整体

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと通常薬による治療が一般的だと思われますが、薬以外にも整体のような手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つです。整体では、頭痛要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。整体の施術で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあるようです！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度だけでも整体の矯正を受けてみるのもいいと思います。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の修正がお奨めです！

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O脚矯正、整体院

O脚矯正

O脚の矯正

日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が女性達に特に多いことを知ってますか？女性の方でO脚をきにする人達は、多いと思うのですが、最近では男の方もO脚疑って治療を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性には、見た目の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの病気の原因になっている事もあったりして、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになる。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などによって脚の骨が少しずつ歪んできたものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急に膝の歪みが悪化してくることが多く、これは関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが原因になっています。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の原因は不明で一度O脚になってしまったら治らないといわれていましたが、今では、O脚の多くは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚と整体

O脚の調整で最も効果的なのが整体なんです。整体は、脊椎と骨盤を治療する治療法で、もちろん脚の治療の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手によって治療します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにも早く（若いうちに）治療しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝の変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。

猫背。
肩凝り。
背中。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。肩凝り。
姿勢矯正。
背骨。
側弯。
慢性疲労。

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