浜松市東区、ぎっくり腰「ぎっくり腰」
「ぎっくり腰」
いっぱんに、この病態は、大きな物を持ち上げようとした時に急に強い腰痛が起こって立っていることさえ難しくなる状況を
「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称をもっていいます。
一般医療では
「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰部に突如疼痛が走る
腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。
急性の筋・筋膜性腰痛のほか、
腰椎椎間板ヘルニア、
腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、しばしばスプラング・バックでも同様の疼痛を発症する。
発症要因も多種多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。
なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」のように損傷事由を特定できることは数少ない。
また近頃では、要因を特定することができない腰痛を「
非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響(側坐核)があると言われている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、重量物など持つ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持ったりしないように心がけることや、重量物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも効果的である。
また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども発症しやすいようで、そんな労働環境に陥らないように予防策を講じるのも一つの方法です。
できるならば、常日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともある程度有効です。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる病院の検査では、主にレントゲンとMRIです。
整形学的検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという場合が多いようです。
ギックリ腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は分からないと診断される事が以外におおく、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けてもわからないということになります。
「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断をしても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。
初期対応
突然起こる
ぎっくり腰の初期の対処は、動かず安静にして患部を冷却することです。
「ぎっくり腰」みたいな
急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。
ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動くことができることもあります。
しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々に悪くなる場合が多く、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪化する要因になります。
軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。
だがしかし、冷やしても疼痛が極度に減少することが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。
鎮痛剤など
一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。
痛み止めで
「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布も一般的に出されます。
だがしかし、
「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているみたいです。
注射
疼痛が強いとき、注射をします。
痛む所の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があります。
ブロック注射は痛みに対してすごく効くことが多いが時々事故も起こっています。
コルセットなどの装具など
少し動くだけでも疼痛をはっする「
ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはとても有効な対処の一つになります。
痛む部分に負荷が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減します。
整体の矯正をぎっくり腰
一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も
「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいることでしょう。
カイロプラクティックでおこなう「
ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか?
カイロプラクティックでは、関節をボキッとする印象が強いと思います。
カイロプラクティックは、一般的に関節の歪みを修正して体を整える手技療法です。
「カイロプラクティックで施術をしたら帰るときには疼痛は消えて歩いて帰れた」とか「一度の矯正で治った」のような話はよく聞きます。
一般的に腰部を損傷している
ぎっくり腰には、ボキッとするような強い力を加える矯正はすることはありません。
やさしく歪んだ骨盤や背骨を矯正します。
微妙な脊椎の異常でも腰に痛みを発症することがあるようです。
この場合カイロプラクティックはとっても効果を発揮する。
背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを整えることによって、痛みがあっという間に無くなることがある。
ただし、
ぎっくり腰のような急性の腰痛に対してボキッっとするような強い矯正をするカイロプラクティックに行くのは要注意です。
中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強い矯正をして悪化することがあるのです。
良心的なカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどんな場合も強い施術をおこなうことはありません。
浜松市西区、カイロプラクティック