2018年10月15日

整体

肩凝り .
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肩凝り


肩凝りとは、症候名の一つです。

「肩がはる」と言う人もいます。

首・肩・背中周り発生する症状で痛みや凝りなどの不快な症状があります。

頭痛を伴うこともあります。

原因

原因としては、様々あります。

まずは日常生活の姿勢です。

長時間、首が負担のかかるような姿勢を維持したり、猫背など座り方の悪さなどが原因と考えられます。


頭や肩などを支える僧帽筋やその周りの筋肉の長時間にわたる緊張で筋肉が緊張し、局所に血行不良が発生します。


そのようなことで酸素不足や栄養不足を起こし、疲労物質が蓄積しこのようなものが刺激になって肩こりを起こすと思われます。

これらは、原発性肩コリと呼ばれます。


原発性肩こりに対して、症候性「肩コリ」と言われる肩凝りがある。

疾患によって発生する肩コリで、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、顎関節疾患、による場合などがある。

疲労、慢性疲労、体調不良

症状?

首から肩周辺に発生します。

悪化すると頭痛などを伴う場合もあります。

人によって、痛みで不眠症になってしまう人もいます。

治療法は

薬物療法

筋弛緩剤・抗不安剤などが使われます。

症状の悪化した場合には、トリガーポイント注射や神経ブロックなどが使用されます。

物理療法など

鍼灸、カイロプラクティック、整体、吸玉、カッピングやマッサージなどや温熱療法などが使用されます。

整体と肩凝り

整体のような手技療法は、肩コリなどに有効です。

整体、カイロプラクティックは、身体を治すことで「肩コリ」直します。

実際に、「肩凝り」の多くはカイロプラクティックで改善しています。

首の背骨が歪むと神経を圧迫しコリなどの不快な症状を発症します。

カイロプラクティックで背骨を矯正することで、神経の圧迫を取り除き痛みやコリなどの不快な症状を改善します。

神経、血管の圧迫が解消されるために筋肉は緩んで血流も改善され「肩凝り」の痛みなどの不快な症状が改善します。


肩コリは、治らないと聞いている人が大多数だとおもいますが、「肩凝り」は、無くなります。

諦める必要はありません。

カイロプラクティック、整体のような手技療法で「肩こり」を改善しよう。

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カイロプラクティック

カイロプラクティック 「Chiropractic」 とは1895年に米国(アメリカ)の「D.D.パーマー 」によって創始された施術法です。

カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。

世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけています。

発明国のアメリカや、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)において、主に筋肉骨格系の障害を扱う筋・骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されています。


世界保健機関WHOの定義では「筋・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職である。

治療方法は手技によって行われる関節アジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特色とし、特に椎骨の少しのズレに注目している」。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、様々な協会や教育機関によって異なるケースも多いようです。

また、中には痛み症状元が背骨などの椎骨(運動分節)の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手や器具により正しい位置に調整することで疾病を治すことがカイロプラクティック(背骨矯正法)だと考える方もいます。

例えば米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」 Chiropractic とは背骨・骨盤と神経系疾患に専門化した施術法とされています。

カイロプラクティック治療者は薬物/外科手術は行わず、カイロプラクティック独特の手技療法治療の主な方法として、検査診断と治療を行っている。

カイロプラクターは身体に関する広範囲の知識を有し、手技療法に加え、理学療法リハビリ栄養/食事指導日常生活の習慣のアドバイスもしています。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の名称は、ギリシャ語 Chiro「手技」と Prakticos「技」を組み合わせた造語である。

これは上記のサブラクセーション(脊椎の小さな歪み)の調整のために「アジャスト」と言われている手技療法を使用することにあります。

世界保健機関では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療と位置づけしています。

「カイロプラクティック」は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic の他にオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。

アメリカ(米国)の治療家「パーマー」 が体系づけられた。

病態は神経の機能の障害によって発現するという考えに基づき、肉体、主に椎骨の関節調整により神経系の機能の回復を目的とした施術方法なのです。

19 世紀に米国(アメリカ)にて体系づけられた神経機能障害に行う治療方法

脊椎(背骨)の歪(ズレ)みを矯正、神経機能を改善させ、組織や器官の異常正常に整える

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は筋肉系・骨格系障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション(矯正)を含めた徒手を特徴として、特に脊椎の少しの歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術です。

ざっくり言えば…、骨の歪み、特に骨格(椎骨)不整列を手や器具によって治すことで神経の作用を回復する療法。

すなわち人間の身体を主に制御するのは脳と脊髄繋がる神経系であり、その神経線維の働きが良くなれば自然と人は病気の治癒とともに健康的になると考えている訳です。

健康管理・システムの中における背骨健康管理専門職

神経系や骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質を向上させる能力を有している。

最新の研究および臨床に基づき、主に背骨(脊椎)と神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチを行う。

徒手矯正、体操療法患者の教育などを含み、特にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門職です。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ではまず既往歴を訊き取り、姿勢検査など各種の検査を行います。

そして脊椎のズレを統合的に診断して治療順序を組みたて、病状や体の特徴に適合した矯正テクニックを利用します。


腰痛とは?。

腰痛(ようつう)とは、腰まわりに疼痛発赤などを感じ取る病態を指し示す用語。


世界の腰痛事情。

場所で学会の政策カルチャーや暮しや仕来たりが違っても、腰痛(ようつう)の発症の度合いは、おおむね変わりないのである。

WHOの書物では次項のように記されている。

「腰の疾病の発症する割合や有病割合は、それぞれの土地のたくさんの場所でほぼ変わりないのである。

腰の疼痛は世界各国で仕事を休業する理由のナンバー1」。


姿勢による腰痛の予防。

腰部の疼痛の要因は生活の中での姿勢に起因するとの1976年のナッケムソンの提言以来、欧州ヨーロッパでは就業中・家事労働中などの対策がされている。

急性腰痛のガイドラインんでは…。

2004年の欧州委員会の腰の症状診療ガイドラインでは、欧州ヨーロッパでの腰(こし)の疼痛の一生のうちでの発症の頻度は84%で、有病割合は23%になります。


米国での腰痛事情。

米国アメリカおいては、多数クランケの腰痛は、要因を断定できない原因不明の腰痛です。

この問題についてナッケムソンは明確に学会の問題点を示唆されています。

米国は、腰(こし)の疾患により、12ヶ月間に日本円に換算し1000億円以上が無駄に使われていると計算されています。

日本の腰痛事情。

日本でも腰(こし)の疾病が自覚症状のある患者の比率で一番(もっとも多い症状)で、国民の8割以上が一生において腰の痛みを体験しています。

多くの人は腰の疼痛を主張しても画像診断で病原が分からない事も多くある。

要因が箇所が見付かるときもその部位が腰部(ようぶ)の痛みの原因でない場合もあり、腰部の痛みの人の80パーセントは損傷箇所が、分からない(非特異的腰痛)。

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筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。

腰の病気の症状の中で、骨折、感染症、がん、変性疾患など、要因特定が特定できるのは15%くらいであり、それ以外の8.5割程度は、原因箇所の判断できない非特異的腰痛である。

レントゲンやCTやMRI病変部位が、発見されてもその異常個所が腰部の痛みの要因のであるとは特定できない。

老人の腰痛。

椎間板障害や脊柱管狭窄は、年配者にはありふれていて、エックス線・MRIでは、大半のお年寄りには見られるが、大多数のケースは、それは腰(こし)の疾患の要因ではありません。

それは、しばしば手術をする根拠にされるが、その手術がうまくいっても最終的には腰(こし)の病気が改善されることは少ないのである。

緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。

筋繊維によけいな力が掛けられることで、筋肉繊維が緊張するために現れる腰痛なのです。

限度を超えた負荷を強いられると、交感神経は常に優勢になり活性化し緊張を強いられ、関連する他の筋繊維も力が入る。

するとバランスをととのえようと腰の筋繊維負荷が大きくなり、腰痛が発生する。


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